筑基主要是开头难，接下来就是由姜云涛亲自教授炼气口诀和经脉穴道的位置，修真界初期的筑基功法基本上是大同小异，而且十分简单。第一步是感应流动于十二正经中的真气。这一步是最难的，首先要做到心中忘我之境，才能感应到经脉中的气息。大多数刚修炼的小孩往往需要一两个月才能做到，而姜笑依却一次成功，而姜昊仗着强大的精神力也在失败一两次后找到了诀窍。让本来只打算先教第一步口诀的姜云涛惊异不已，不过他也没有太过在意，毕竟这样的人史上也不鲜见。
第二步，就是用心神是驱使十二正经中的真气，按照一种特定的路线进行循环，使十二正经中的气息渐渐充盈，直到溢出到任督二脉为止，这就是大周天循环。跨过这一步，就算是真正踏入修行的门槛了，修真界称之为练气，已经可以施展最低级的道法。
一般来说，这一阶段按照资质的不同，会需要一年到六年不等的时光，但是众人发现姜笑依的十二正经中的气息天生充盈，只进行了一次大周天循环，真气便溢到丹田之中。这下子，不单只是惊异，而是震惊了。用看怪物的眼神看着一脸无辜的姜笑依，众人脑子里都冒出一股寒气，心中默默的想着：即使是当年号称宇内最强的天阙六代祖师秋叶真人，好象也花了半年时光才到得气阶段。这个四岁就到达练气期的小家伙，搞不好比秋叶祖师还要天才！只有李书瑶，脸上满是欢欣骄傲之色。姜昊也满眼羡慕看着他，但没有半点嫉妒，四年的相处已经让他与姜笑依有了深厚的感情。
第三步，是在进行大周天循环的同时，指挥溢到丹田中的真气，扩大丹田的容量以及开拓和贯通任督二脉。要知道，真气是各种仙法的基础，但是在施法的时候，因为十二正经中的真气必须拿来维持身体所需，不能轻易动用的关系，所以只有奇经八脉中的真气才是真正可以运用的。然而人的奇经八脉天生就是闭塞不通，能容纳的真气极为有限，这时就需要开拓贯通以增加容量，首先要开拓任督二脉，直到这两条经脉全数贯通后就可以进入下一步的修炼。
好在这一步没再出什么奇迹，让几个人松了口气，但是姜笑依丹田中真气增加的速度，还是让众人狠狠的嫉妒了一把，那差不多是跟普通成人一般的量了，以后等他的经脉完全成熟，那么其真气的产量只怕将是别人的数倍。传授完这一步的口诀，今天的仪式就算完成了，至于后面的练气口诀，以及其他的法术体术之类，由李书瑶来传授就可以。
接下来轮到姜昊了，在驱动十二正经中的真气进行循环时，他发现自己的气息远不如姜笑依，甚至比一般人还少。这就意味着他要花更多的时间在练气期。而且他的经脉窄小，回气速度更是缓慢。这让众人担忧不已，姜昊修真的道路比别人更加坎坷。
早就知道这个结果的姜昊也是露出一丝遗憾，与悲伤。看着悲伤的堂哥，姜笑依也在心中默默地发誓，在自己强大后一定多找些天材地宝帮助堂哥改善资质。
回到家以后姜云涛又告诫姜笑依与姜昊，炼气不必太过用功，只需在灵气最盛的子午二时中修炼就可。在其他的时辰炼气，虽然修为也有增加，但是十分有限。而且修真并不单只是炼气而已，真气虽然是万法之源，非常重要，但是法术和体术一样需要时间锻炼。
姜笑依却没把这话放在心上，一回家就钻进自己房子里用功不止。姜云涛见状微微一笑，也没有再劝。他以前也曾有这种经历，刚开始修炼的时候是劲头最足的，恨不得一天十二个时辰都拿来练功，等发现再怎么努力都没什么用的时候，自然就会放弃。而姜昊一声不发的回到房间，躺在床上。
“哎------------”发出一声长叹，本以为到异界就可以牛逼了，却没想到落魄到如此地步，按现在这副资质恐怕姜笑依到道法学院时恐怕还停留在练气期，虽然天阙门本门弟子后人可以不凭资质进入学院学习，但是我这实力进去了恐怕也是给别人送菜。如果不进去，等到姜笑依毕业后，在跟再他后面混些好处，想必他也不会拒绝，可有不想错过学院的剧情。（主要是拉不开自己的脸面，毕竟同为穿越者。）
就这样想着想着就昏昏沉沉地睡着了，在他睡到午夜时。屋外的天空，变成一个漩涡，在持续一分钟后演变成一幅太极图。大陆上所有元婴期以上的修士都感到压抑，就像面对天劫一般，偏偏普通人与元婴以下的修士没有感觉。异象持续了一刻钟才缓缓停止恢复成原来的夜色。这让各门派的掌教松了一口气，随即有派手下去查询异象发生的原因。但谁也没发现，在异象消失后，一颗光芒微弱的流星在天空中绕了个圈子，就向东南处飞去。
而姜昊则做了一个梦，他梦到自己身处一个无边无际的混沌空间。他大声喊叫也没人应他，于是就朝某个方向跑去，这个空间就向没有尽头一样，不知跑了多久终于看到一个巨人从一个巨莲的莲子中出来。青莲有叶五片，开花二十四瓣。看到这副情景姜昊再不明白就枉费他前世为华夏人了，这明摆这是盘古出世的情景。
而盘古就好像看不到姜昊一般，手持开天斧将天劈开。但是天地不稳，盘古大神便头顶蓝天，脚踏大地，每日长高一丈，使天每日也增高一丈，地每日也增厚一丈，经过一万八千年，天地定型。后盘古大神有感于天地间万物皆无，便身化洪荒：左眼为日，右眼为月，头发成繁星点点；鲜血变成江河湖海，肌肉变成千里沃野；骨骼变成草木，筋脉变成道路；牙齿变成金石，精髓变成珍珠；气为风云，声为雷霆，汗成雨露；盘古大神倒下时，头与四肢化成了五岳，而脊梁却成了天地间的支点不周山脉……肚济却化成了一片血海。
从身上逸出三道清气和十二道浊气。三道清气上升化为三清，十二道浊气化为十二祖巫。青莲与开天斧则化为各式先天至宝，先天法宝。
有诗歌曰：鸿蒙初开，天地混沌中有巨人，盘古是名神斧铿锵，劈开阴阳浊者为地，清者为天天地寂寂，亘古一神意兴萧索，自解全身神之呼吸，风云叱咤神之怒吼，霹雳雷霆神之双眸，日升月浮神之须发，不灭星辰神之躯干，山川五岳神之血脉，湖海江河神之骨骼，金银铜铁神之汗津，雨露甘霖。
正当姜昊感叹盘古强大的力量与舍己为人的情操，天上突然射出一条粗大的功德光柱，其中3层飞向三清，2层飞向祖巫。一层与开天的玄黄之气结合变成一座9层的玲珑宝塔飞向三清，一层与开天的鸿蒙之气结合变成一条万丈长的紫金色的尺子名为鸿蒙尺则停留在原处，剩下的两层半则分散地撒向刚开辟的洪荒大地。
姜昊看着飞向洪荒的灵宝功德恨不得都揽怀里，却无法移动。眼睁睁地看到灵宝飞了，只能满脸悲壮的对自己说：“曾经有无数的先天灵宝放在我面前，我没有珍惜，知道失去时才后悔莫及，如果天道愿意再给我一个机会，我会对那些灵宝说不要跑，如果非要给那些灵宝的数量加上一个期限我希望是一万件。”
刚刚说完停留在空中的鸿蒙尺与半层功德向我飞来，那金黄色的功德发出的光芒直把我晃晕，在晕前我只保留一个念头“原来功德与灵宝也被我的周星星式的感叹所倾倒。”随后迷迷糊糊听到一声“叮-------系统加载中”
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