早上
N早早就起床了，放出了圆陆鲨、藤藤蛇、阿柏怪3只神奇宝贝，看它们元气满满的样子，n会心一笑，神奇宝贝开心也是n高兴的事。
N脸色正了正，咳嗽几声。
“咳咳听好！”眼睛瞟向对面的那3只正在互相打P的神奇宝贝。
唰！×3齐刷刷的声音响起，3只神奇宝贝像军人般立正，等待上头的指示。
N严肃的说道“今天的训练我会安排你们3个进行不同的锻炼，做得好加餐，做不好就没吃的了，知道了吗！”
3只神奇宝贝眼神坚定的、重重的点了点头。
“嘎唔”“藤藤”“阿~”
N满意的说道；“藤藤蛇，我给你身上加上几个负重圈，你待会必须用‘藤鞭’撑起自己的身体立在空中，今天是地上1米，3天藤鞭高度一加倍，去吧！”说完，n从背包掏出2块负重圈套在藤藤蛇的腰间和尾部。
“藤藤~”
藤藤蛇听话的跑到一边的树丛里训练去了。
“下一个，圆陆鲨”
“嘎唔~”圆陆鲨一听轮到自己了，身体顿时绷紧了，让n心里有点想笑，但是作为训练它们的教官是不能笑的，以免它们以为自己的主人好糊弄。
“圆陆鲨，你是我从小的培养大，我相信你的资质，你不会让我失望吧！”
N拍着圆陆鲨的马屁，让圆陆鲨十分受用，满嘴答应意思是交给我了，我肯定是最强的。
“好！你要换上比以前更重的负重圈，重量我调试过了，对于你来说还是小意思的，是吧！”
“嘎唔！”圆陆鲨很得意的叫道。
“呵呵~圆陆鲨，你只需要围绕着那边的岩石堆来回20次，记住以后也是3天加5圈直到你进化位置，这只是你的一部分训练罢了！去吧！相信自己，你是最强的！”
“嘎唔，嘎唔~”圆陆鲨拍着红肚皮大声吼叫着，像是宣誓什么，之后便匆匆训练了。
N对着阿柏怪勾了勾手，示意它过来。
“阿~”阿柏怪不知道，但它很听话的过去了，也不知道n给它什么样的训练
N看着大家热火朝天的训练着，满是欣慰，扣了扣帽子。
对于大家的训练，n是这样想的：
1、藤藤蛇，让它用藤鞭撑起负重的身体，一是锻炼藤藤蛇‘藤鞭’的力度、第二点，也是最重要的一点，锻炼它对身体的控制力，全身的协调及柔韧性。让藤藤蛇以后轻松躲避敌人小范围的所有绝招。
2、圆陆鲨，现阶段只要注重它的体力、耐力训练就可以了，作为准神，虽然体力海量，但是正是如此，才要完美的开发出来，而在岩石堆训练，是锻炼圆陆鲨的腿部的弹跳力，爆发力。
3、阿柏怪，你们猜！
一个小时过去了，3只小精灵慢腾腾的走了过来。
藤藤蛇的二条藤鞭直接拖着回来的，连收回来的力气也耗尽了，圆陆鲨嘴巴就没闭上，至于阿柏怪
带上3只神奇宝贝，n并没有让它们回到神奇宝贝球里，而是带领它们去了澡堂，泡了会澡，看着神奇宝贝那销魂的模样，n也是满意的点了点头。
运动过后，洗个澡，对消除疲劳和活化机体的是很有好处的。
事情都完成了，n便出了神奇宝贝中心，还没走几步，便突然被一位女生撞了。
N倒是没事，从小练武使得身体能够完美控制住，立马稳住了身形，反而撞的人弹飞了。
“啊~好疼啊~呜呜”一道弱弱的女声传到n耳边。
N转头看是才知道，是一名女生急速跑时装上了自己，不小心摔倒了。
只见一名带着黄色太阳帽，两个包子发饰各拖着长长鞭子，下身黄色的短裙附加秒杀一切雄性的黑丝裤。
N看着这名正伏在地上抱着脚踝不断痛呼的女生不禁喃喃道：“挺可爱的女孩吗~”
直径上前，双手挽住这位漂亮的女生，一个公主抱就起来了。
女孩惊呆了，觉得自己今天太衰了，自己撞了别人还扭伤了脚踝，还还被别人公主抱了，不！是非礼了！
“放开我！放开我！你这个大色狼！我打死你！打死你！”n受着这位女生不停的猛锤，小腿乱蹬，幸好自己的身体棒棒的，不然早就留下淤青了。
旁边的人们也向这边投入了无数的目光，n脸色一正。
“大家不好意思，女朋友闹脾气呢~呵呵~”
人们这才散去了，n搂着手紧了紧，恶狠狠的朝那女孩说道：“闭嘴！女人！相不相信我真的非礼你！”
女孩被这训斥给吓愣住了，呆呆的看着n
N也没继续训斥了，抱着女孩便跑向了神奇宝贝中心
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