第二天一早，张海风就顶着两个大大的黑眼圈从房间里走了出去。原来他昨天太鸡动了，得知自己可能得到传说中的武功秘籍而且还是那种作弊器式的武功，张海风一晚都在床上YY着自己练成武功后怎样的拳打恶人，脚踢劲敌，过着舒适日子的生活。就这样一晚上他都没怎么睡好，又想到今天赵爷爷要带自己认识下村里的人，所以也只好依依不舍的从被窝里爬了出来。
他走出房门来到屋子的前院，迎着徐徐阳光走到赵爷爷的身边。“爷爷，早上好。我们什么时候去摆放下村子里的人啊？”
“哦，是小风啊，你怎么不多睡伙呢。而且现在时间还早，早餐我也已经放在厨房的桌子上了，你先去吃好早餐，到时我们再出去把。”赵爷爷指了指左边的小房间，就继续在院子里喂起了自家养的鸡了。
“知道了，爷爷，那我先去吃早饭了。”说完对着赵爷爷打了声招呼张海风就走向那小厨房准备吃早餐了。诶,自己的肚子也饿了，是该好好的喂饱五脏庙了。
来到厨房，里面也只有一个灶台，旁边整齐的放着几个碗盘。在这房间唯一的桌子上摆放这5个大馒头和一大碗清粥。张海风坐在椅子上郁闷的吃着馒头和清粥，诶，谁说穿越好的。再见了我的天朝美食，再见了我的电脑生活。这种无聊的生活你叫我怎么过啊！！他心里无力的呻吟道。
在郁闷中吃完早餐的张海风也没事情做就在院子中找了个椅子慢慢的回忆下以前跟爷爷和在学校学到的中医知识，尤其是关于人体的经脉和穴道的，省的晚上准备练那两本书上的武功时出差错.....
赵爷爷走到他面前，看着张海风入神的在思考也没发现自己的到来后就站在一旁想到：也不知道小风在认真的思考些什么，希望他能够早日回复以前的记忆，以后能够快快乐乐的生活下去就好了。过了片刻，张海风结束了自己的回忆，终于发现了赵爷爷在自己身边站着“咦，爷爷。你什么时候来到我旁边的？我怎么没发觉啊？？”他边说着边从椅子上站了起来让赵爷爷坐下去。
“哦，也没多长时间，就是看你在认真的思考也就没打扰你。小风啊，现在时间也差不多了，准备好我们就出去让你认识下村里的人。”赵爷爷摆了摆手也没有坐下就直接说了起来。
一下午的时间就在赵爷爷和张海风拜访村里各个家庭中度过。在这期间张海风也认识了为自己裁缝身上穿的这件布衣的王大妈王裁缝和一些其他的村民。经过这次拜访他才知道自己的赵爷爷竟然是这个村的村长，村民们也都喊赵爷爷为赵村长以表示敬意。村里的人也都知道了赵村长收了一个干孙子，所以在我们拜访的时候也都来祝贺赵爷爷。整个村子加上赵爷爷一共有50户人家，这里的村民也都很淳朴，靠着到玄兽森林外围捕一些野兽或去拾取一些草药到距离这村落不远的高阳城贩卖为生。
”小风啊，村里的大概情况和人都记住了吗？以后你可要和他们好好相处，我怕你以后会吃亏啊。”赵爷爷一脸关心的说道。
“嗯，爷爷我已经差不多都记住了。而且村里的村民们都很好而且很淳朴，所以爷爷你不用担心的拉。”
吃好晚饭后天也暗了起来。张海风和赵爷爷在院子里躺在靠椅上闲聊了半天也都准备回房休息了，在跟赵爷爷说了声晚安后他也怀着激动的心情走回自己房间。
关上门后，张海风心里忐忑的拿起了放在床边的那本北冥神功。是的，他准备先练北冥神功。反正他也没有内力，且前15幅图是关于化功和吸功的北冥大法，所以先练北冥神功是最为安全的。
张海风翻开书页，将第一幅图后的小字看了几遍。只十分钟便已按照图中所示，将‘手太阴肺经’的经脉穴道存想无误，只是身上内息全无，自也无法运息通行经脉。跟着便练‘任脉’......张海风可不是段誉那个杯具男，也没有什么觉得有违本性，伤天害理的思想所以继续一路练了下去。
当他成功练成北冥大法，练完了前15幅把全身经脉给练遍的图时窗外天色已渐渐发亮。“诶，花了10个小时左右的时间终于把这15幅图给练完了，也不知道有没有用？现在多么希望来个有内力，汗！说错了，是来个有斗气的人来试试这北冥大法的威力！不过坐了这么长时间竟然腰不酸腿不痛的，看来就算没有用以后也可以用这个打发时间......”张海风伸了个懒腰看了看天色也亮了起来就不准备继续练下面的21幅修炼北冥真气的图了。虽然北冥真气很重要，如用北冥大法吸了大量真气后就可以运转北冥真气中的导气归虚之法可以迅速的将全身各处经脉穴道的真气收聚并分别贮存于五脏六腑，丹田等专门贮存真气的场所，从而彻底解决膻中穴内力储存过量的问题。但是不是有了大量真气就可以大功告成，从不同人身上吸取来的真气可谓各具特色，芜杂无比，虽然不会出现内力反噬，真气互冲的情况，但真气的精纯度，运用效率等都天差地远，那些驳杂不纯，运转不灵的真气根本毫无用处。想要充分发挥自身实力，就必须把吸入体内的真气完全化为己用，就要打通各处经脉穴道使真气运转顺畅，并逐步修练使之成为单一精纯的北冥真气。
计划好明天晚上继续修炼北冥神功后21幅图的张海风也不准备睡觉了，先把放在地上的那本北冥神功给放回到床上，然后拿了本凌波微步就走出房门来到院子里。现在天色尚早，所以赵爷爷也还没起来，这也正好随了张海风的愿。翻开手中的这本凌波微步的书籍，从金庸写的书中他知道这凌波微步乃是一门极上乘的武功，之所以列于卷轴之末，本是要待人练成北冥神功，吸人内力，自身内力已颇为深厚之后再练。使用凌波微步，到时全身行动与内力息息相关，到时每踏出一步，全身内力变跟着在体中转一步，绝非单是逃命或迈步行走而已。如果没有内力，突然一气呵成的走起来，到时体内经脉错乱，顿时瘫痪，可至走火入魔之险境。而且凌波微步是和北冥神功配套的，到时在用北冥大法吸收了他人内力后每踏出凌波微步就是在运转全身真气，所以只要在用凌波微步的时候就是在自动把吸收来的真气给炼化为单一的北冥真气~简直是另一个超级作弊器！！！
张海风知道自己现在还没有内力，不敢走快，所以就照着书上绘明的步法和易经六十四卦的具体方位慢慢走动，以一次呼吸走一步的速度匀速而行。他照着图上所画的步子都走过一遍后，觉得神清气爽，全身精力弥漫，浑身就像蒸完桑拿又被一个细腻白嫩的小手来了一次全身按摩一样舒坦至极。
“好爽啊，难道这就是内力？？看来那死老头卖的还真的是真品绝世秘籍啊，早知道就把他摊位里的其他武功秘籍给全买了，到时在这个世界上看还有谁来跟老子叫板......”
看了看天色，太阳还没出来，赵爷爷也还没有起来，张海风就决定在把这步法给练练，一定要记在心里，不要对敌踏错了方面到时可就惨了。于是他又看着图上的步法走了几遍，努力在心中把步法位置给记住。这几遍走的张海风更是神清气爽，精神奕奕！乘着兴致正高昂，他把书给合上不看，闭着眼睛靠着心中的记忆和刚刚走的那几遍步法的感觉，仔仔细细的从头到尾按照刚才几次走的速度走了一遍，以加深记忆。
“哈哈！没有走错，真的没有走错，这一遍走的好爽啊！诶，俺砸那么滴天才腻，哈哈！”刚走完我们的张大少就忍不住的自我夸奖起来了，心中的高兴之情实在忍不住就扯起嗓子唱起了歌来：“咱老百姓，今儿我是真呀真高兴(吼)咱老百姓，今儿我是真呀真高兴(嘿)咱老百姓，今儿我是真呀真高兴(吼)......”（汗，那歌声真是“动听”啊.....－_－）
这凌波微步乃是以动功来休息内功的神秘功法，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然的也转了一个周天。因此练习之人每走一遍内力便有一分加强，只是此时的张海风却还没有丝毫内力。习内功之人第一步时就是感应自己身体内游走的一丝精气，但这并不起什么作用，只有初习者感应到这丝精气并加以调用，按照自己所学功法的经脉路线所修行。以体内的精气来感应吸收外面的天地精气，来加强自身的精气，练的时日越多，这丝精气便越加粗壮浑厚，聚之在下丹田就是内力之根本。所以此时的张海风虽然没有丝毫内力，但因为凌波微步的神奇功效，他每走一步，体内的那丝精气也随之运转一步。待他几个周天走完下来，那口精气已增加许多，可以说这时他的身体内便已经练成了最初的一丝内力了，只是张海风也只是猜测到了而已。
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