8、吃荤腥的易筋经
此时整个院子里都是宇风留下的残影，为了加大难度，宇风还特地在院子里弄了一些障碍方便练习。顺利的躲过了所有的障碍物，宇风也完成了一遍凌波微步的走动，一开始浑身是汗的他此时已经不见一滴汗水，同时他感觉自己体内的北冥真气更加的凝实了，而且就这一会的功夫就又增加了一部分。
练好凌波微步，宇风又赶紧把黄老邪的《弹指神通》秘籍拿了出来，秘籍里简明扼要的讲解了如何运力于指尖，如何精准的将石子发射出去命中目标。只用了十分多钟，宇风就掌握了这门东邪绝技，除了现在因为内力不足，威力不大之外，其他方面都已经做到了完美。
有了这两门绝学傍身，宇风迫不及待的冲出了家门，也不用锁门，反正他这个破破烂烂的家也没什么好惦记的，别说小偷，估计野狗也不会光顾的。看看四外无人，宇风直接使用了凌波微步，身体一晃就是几米的距离，就这样他很快便消失在了前面的树林里。
这片树林正好生长在一座小山的山坡上，宇风估摸着这里应该有野鸡野兔之类的野味，所以才特意学习了弹指神通出来打猎，要是让黄老邪知道这小子为了填饱肚子而学习弹指神通不知道会不会气吐血。
很快宇风就来到了树林深处，他小心翼翼的一边开始寻找猎物，一边警惕着周围。这里是村子的边缘地带，肯定有巡逻的忍者侦查的。要知道现在负责木叶村警戒的可是宇智波一族的家伙，写轮眼的侦查能力在这个世界里也是一等一的厉害，一旦自己的行踪暴露了，以后麻烦肯定少不了。
不过他今天的运气还算不错，中途只遇到了一次巡逻的忍者从自己的头顶上跃过，只不过这帮人是普通的巡逻小队，并不是宇智波一族的特勤小队。宇风屏住呼吸成功的躲过了忍者的侦查，之后他很快就发现了一头成年的野猪。
看着这头正在地上闷头寻找根茎的大黑猪，宇风艰难的吞了吞口水，他小心翼翼的接近了几米之后果断的弹出了一枚石子，“嗖”的一声，石子划破空气对着野猪的脑门飞了过去。可能是感觉到了危险，这头野猪下意识的想抬头看看怎么回事，可是迎接它的是一枚堪比子弹的石子。
“噗”的一声，石子直接命中了野猪的头盖骨，就算它的头骨再结实也被打了个血窟窿，“滋滋”的野猪发出了一阵阵惨叫，宇风害怕它的叫声引来巡逻队伍，急忙右手连弹，一口气又弹出了三枚石子，前两枚都集中了野猪的喉咙，毁掉它的声带，让它无法发出叫声。
最后一枚直接命中了心脏，彻底的结果了这只野猪的性命。看着还在地上抽搐的野猪，宇风也顾不得许多直接扛了起来，然后撒丫子就跑。从他发射出第一枚石子开始到扛起野猪也就用了不到十秒的时间，整个过程行云流水。
一路狂奔，凌波微步的速度优势体现了出来，在树林里拉出一道道残影，哪怕前面有树木挡路也能在不减速的情况下绕开，左右闪躲非常灵敏。宇风一边跑一边思考，看来以后可以利用这个树林来修炼凌波微步了，这些天然的障碍毫无规律可循，是训练步法的最佳场所。
想归想，他现在最想做的还是赶紧回家饱餐一顿。不知道是不是他运气太好，还是这片区域不受重视，反正一路上也没遇到忍者巡逻。回到家里，宇风麻利的从厨房找来了刀具，手法熟练的把猪皮剥了下来，掏出内脏，除了心肝肚之外全部扔到了外面的垃圾池。
最后将整只野猪大卸八块一起和心肝肚扔到了两口铁锅里炖煮了起来，还别说，这个家里虽然一穷二白的，但是该有的调料还是有的，而且那两口用来做饭的铁锅也很适合做炖菜。本来野猪肉最好的烹饪方法还是烤制，但是宇风觉得太慢，直接炖还是比较快的。
忍耐了两个小时，宇风终于吃到了自己到火影世界的第一餐，垮炖野猪肉。之前他还特意挑了后腿肉给灵妍留了一份，之后宇风再也忍不住腹中饥饿狼吞虎咽的吃了起来。也不知道是不是饿的时间长了，一头七八十斤重的野猪，竟然被他吃了多一半。
“嗝！”打了个饱嗝，吃饱了的宇风此时才发现原来世界竟然是这么的美好。不过他也没忘了灵妍，端着之前留出来的猪后腿一个闪身进入了血玉结界，灵妍依旧在品着茶（也不知道她从哪弄的），感觉到宇风进来立刻站了起来：“主人，您这么快又回来了？”
宇风把一碗猪后腿肉放到八仙桌上：“嘿嘿，灵妍，你看我多好，炖了野猪肉也没把你忘了。快来尝尝我的手艺，一般人可吃不到！”灵妍看着桌上的猪肉先是一愣，然后笑呵呵拿起宇风带来的筷子夹了一块细细的品尝起来。
在宇风有些期待的眼神中，灵妍终于伸出了大拇指：“虽然我没吃过外面世界的食物，但是这肉的味道确实让我感觉到了愉悦！谢谢主人！”
看到灵妍开心的吃了几口自己做的野猪肉，宇风的虚荣心也得到了满足：“灵妍，我觉得你虽然可以通过血玉吸收天地精华维持生命，但是偶尔也要体会一下人间的美味，否则人生就不完美了，对吧！以后我只要做好吃的就会给你带一份过来的！”
灵妍吃了几口就不吃了，毕竟她以前从来没吃过东西，饭量有限，开始吃还觉得不错，但是吃了几口就觉得腻了。不过她忽然想到了什么：“对了，主人。您不给我带这个野猪肉过来我还给忘了，如果您要修炼易筋经的话还真得多吃点这些大补的东西。”
宇风闻言一愣：“为什么！？这修炼武功和吃饭也有关系？”灵妍摇了摇头：“别的武功和吃饭没关系，但是易筋经就关系密切了，易筋经本身的原理就是淬炼体内的精血反补真气，再用真气淬炼身体，这本身就是一个循环，只有这样才能达到提升身体素质的作用。
但是问题的关键是必须要先消耗精血补足真气才能进行接下来的修炼，所以您在营养方面一定要跟上才行。多吃肉类和各种天材地宝可以保证您的精血充足，修炼易筋经也会事半功倍。您知道那个天龙世界里的游坦之吧？”
宇风点点头：“知道，他是偶然得到的易筋经，每天被那个阿紫用毒虫叮咬，最后要不是易筋经他就中毒而亡了。怎么了，灵妍，这里面难道还有什么我不知道的秘密吗？”对于天龙世界的剧情他还是很熟悉的，游坦之是除了段誉虚竹之外的另外一个挂比。
灵妍点点头：“您只知其一不知其二，在阿紫用各种毒虫叮咬他的时候是易筋经帮他解了毒，否则他就死了。可是如果不是有那些毒虫的毒素他可能也会被易筋经抽干了精血而亡，那些毒素相当于补品被易筋经给吸收了，再加上一条千年冰蚕，最后不但保住了他的小命，还让让他机缘巧合的练成了寒冰毒掌。”
宇风似懂非懂的挠了挠头：“虽然不太明白，不过你好像说的也很对。”灵妍笑道：“咯咯咯，这样吧，反正您北冥神功和凌波微步都练成了，现在开始修炼易筋经也可以，等您修炼之后就明白我的意思了，最少要练至大成才不用大量进食来保证身体的机能。”
“好吧，我也觉得事实胜于雄辩，更何况我秦宇，哦不对，是明城宇风也不是那种光说不练的人。想不到这佛门的武功竟然也吃荤腥，难道它也知道酒肉穿肠过佛祖心中留这句名言！丫头，以后我会
经常给你带好吃的过来的！”宇风听了灵妍的话也不再钻牛角尖，撂下一句话就准备离开，不过灵妍忽然想到了什么又把他喊住了。
“主人，您等下一，这两本书您拿回去好好研究一下！”宇风回头一看，只见灵妍正从书架上拿下来两本厚厚的书籍。见宇风有些不解，灵妍直接把书递给了他：“这是逍遥派的医书，里面记载了逍遥派的各种医术技巧。
这另外一本是风云里那个神医的《医典》，里面除了医术之外还有毒术，这两本书可比那个胡青牛和王难姑写的医经和毒经厉害多了。我建议您每天晚上可以泡在药浴里修炼，这对您身体素质提高和恢复体力都有很大帮助。”
宇风这才弄明白灵妍的意思，看着手里这两本厚厚的医学典籍心里一阵感慨。说它们价值万金也不为过，可是自己毫不费力的就搞到手里了。得来全不费工夫，心里却空落落的，也许是获得的太容易了，不过他还是决定好好利用这两本医学圣典来辅助自己提升。
出了结界，已经吃饱喝足的宇风在熟悉了一遍凌波微步后，在下午就开始易筋经的修炼，将身体四肢进行各种扭曲感觉就算是他前世流行的瑜伽也没这么离谱的，这完全是考验一个人的身体柔韧性和承受力。
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