奔跑吧8的拍摄日在一片热闹喧嚣中终于到来。这一次，节目组大胆创新，把节目改成了现场直播，周末再发布精心剪辑的版本。这一破天荒的举动，让整个节目充满了刺激和未知，就像把一群调皮猴子放进了神秘乐园，谁也不知道会惹出啥乐子。
拍摄现场那叫一个人山人海，工作人员们忙得脚丫子朝天，像一群热锅上的蚂蚁。姜远站在一旁，心里头就像揣了个小兔子，紧张得怦怦直跳，兴奋得像打了鸡血。他心里明镜似的，这可是他证明自己不是吃素的绝佳机会。
随着导演一声堪比雷公怒吼的“开拍”，直播正式拉开帷幕。
首先，队长李辰精神抖擞地站了出来，他咧着大嘴，笑得跟朵盛开的向日葵似的，说道：“大伙们，欢迎来到新一期的奔跑吧！我是李辰，你们的大黑牛！力量担当就是我，有啥力气活尽管找我，保准给你们办得妥妥的。”
接着，宋雨琪蹦蹦跳跳地走了过来，脸上洋溢着青春活力的笑容，说道：“大家好呀，我是宋雨琪，古灵精怪就是我，我会给咱们的节目带来满满的活力和惊喜哟！”
郑楷也不甘示弱，迈着自信的步伐，说道：“各位观众朋友们，我是郑楷，速度小王子在此，跑起来我可不会输给任何人！”
沙逸则慢悠悠地晃到前面，带着那标志性的憨笑，说道：“哈哈，我是沙逸，搞笑担当非我莫属，保证让你们笑得肚子疼。”
周申笑眯眯地说：“大家好，我是周深，我会用我的歌声和幽默给大家带来快乐。”
轮到姜远自我介绍了，他深吸一口气，感觉自己像要上战场的勇士。脸上挤出一个比哭还难看的大笑容，迈着那夸张得能扭断腰的步伐走到前面，扯着嗓子大声喊道：“各位亲爱的观众朋友们，大家好哇！我是姜远，姜太公钓鱼那个姜，志存高远的远！我跟您说，我这人没啥惊天动地的大本事，就是能吃能睡像头猪，能跑能跳像只猴，还特别能逗大家笑得下巴脱臼！希望在这一期奔跑吧里，我能变成大家的开心果，和哥哥姐姐们一起疯得像群疯子，一起闹得像锅煮沸的粥，一起把这节目玩得比杂技还精彩！”
说完，他还得意地摆了一个自认为酷毙了的姿势，结果一不小心，差点摔个狗吃屎，逗得大家笑得前仰后合。
就在姜远自我介绍的时候，白露一直在打量着他。只见姜远剑眉星目，阳光帅气中又带着几分俏皮，白露心里不禁一动，觉得这姜远很符合自己的审美，莫名地就想照顾一下这个初来乍到的新人。
这时，白露走过来，轻轻拍了一下姜远的肩膀，笑着说：“姜远，等会儿跟紧我，别乱跑。”
姜远一脸惊喜，连忙点头，像只啄米的小鸡：“白露姐，那我可就像跟屁虫一样黏着你啦！”
众人一听，纷纷开始调侃。
李辰笑着说：“哟，白露，这就开始护着啦？”
周申也凑热闹：“看来姜远有白露罩着，咱们都别想欺负他喽。”
宋雨琪眨眨眼：“白露姐，你可别太宠他啦！”
沙逸则一脸坏笑：“这姜远运气不错啊，刚进来就有白露保驾护航。”
白露红着脸说：“大家别乱说，我就是看这弟弟可爱，想照顾一下。”
姜远不好意思地挠挠头：“哎呀，各位哥哥姐姐，你们就别拿我们开玩笑啦。”
现场的气氛因为姜远这显眼包般的自我介绍和众人的调侃互动，变得欢快得像过年放鞭炮，直播弹幕上也瞬间炸开了锅。
“这姜远太逗了，笑死人不偿命啊！”
“哈哈，看起来挺好玩的，期待他后面的精彩表现。”
“这自我介绍，简直绝了，不知道他是不是绣花枕头，中看不中用。”
姜远看着弹幕，心里暗暗发誓，一定要在接下来的节目中使出浑身解数，让那些质疑他的人惊掉下巴，对他刮目相看。
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