之后贾蓉把这100个人分成了十小队，每一小队十个人。然后就开始带着他们跑步，要绕着他们现在住的小队军营跑步。
贾蓉现在的体质距离正常人还差了许多，不过他有系统作为后盾，只要他一直跑步，系统就会源源不断的给予奖励。
虽然他跑不了多快，不过却可以跑的非常的持久。
所以第一个半个小时，有一些跑步比较快的，甚至完成了套圈。一边跑一边对着贾蓉嘲讽：
“队长，你这跑的也不快呀。”
“对呀！队长！你可得跑快点，你可是队长呢！”
“想要让我们听话，这速度可不行啊。”
可是等到第二个半小时的时候，贾蓉有系统奖励作为后盾，此时，他的体力保存的还是比较完整的。
所以他又把之前被套的圈给追了回来。追回来了之后，他也没有讽刺任何人，而是就这么默默的超过他们。
他这沉默可比出言讽刺要狠的多，这直接就是无视呀。
虽然都是慢跑，但是一个小时的时间也是大多数人可以承受的极限了，所以大家是越跑越慢。
贾蓉却仿佛是现在才开始发力，虽然没有越跑越快，不过也一直在匀速奔跑。
到了第三个半小时的时候，还能够被称之为跑的人已经寥寥无几了，可是，贾蓉却依旧还是以匀速在奔跑。
到第四个半小时，所有的人都已经不能称之为跑了，只能够被称作是行走，可是贾蓉还在继续奔跑。
到第五个半小时，那么长时间没有奔跑，慢慢的行走的人都累的不行了，可是贾蓉依旧还在奔跑。
第六个半小时，贾蓉在奔跑……
第七个半小时，贾蓉……
第八个半小时，贾……
贾蓉从进入到军营，站在高台上训话完了之后，就一直没有停歇过，一直在跑。
跑到后面，甚至已经把那些士兵们给吓着了，他们从来没有见过这么能跑的，足足跑了一上午啊，一直在以匀速奔跑。
到吃饭的时候，贾蓉终于是停下了，所有看着他跑的人，这个时候都长出了一口气。
心中都在想着：
“难怪人家能当队长。真是有两把刷子。”
贾蓉还是站在刚刚的那个高台上，把所有人聚集起来：
“真的是叹为观止，我对你们真的是刮目相看。
看看你们，看看你们现在的样子。只是简单的跑步而已呀，你们就成这个样子了？”
贾蓉在上头训话，但是底下的士兵吐槽的人不在少数：
“简单的跑步？还而已？你去外面拉个人来试试，看看有几个人能那么变态的。”
贾蓉训话：“你们可真的是行，你们可太行了。找遍京城的青楼楚馆，也找不出几个比你们柔弱的。”
士兵们：“那你找几个比我们强壮的！”
贾蓉训话：“你们干嘛来参军呢？你们去丽春苑接客多好。以你们柔弱的样子可比那些娘们，娘们多了。行了，我也没兴趣跟你们多叨叨。吃饭吧。吃完饭继续训练。”
说完就率先走进了食堂，而他背后的这些士兵，既有愤怒的，也有不平的，可是没有一个不服的，也没有一个人敢开口吐槽的。
在贾蓉进入食堂后，他们都乖乖的跟在后面走了进去。
军营里面的饭菜，虽然称不上多好吃，不过饿的前胸贴后背，累的直不起腰来的众人，还是吃的狼吞虎咽。
吃完饭后休息了半小时，贾蓉就再次来到了那高台，把众人聚集了起来。
此时，日头正在正上方，是一天最热的时候，其他的军营士兵要是在这个时候训练肯定是满嘴的抱怨。
可是此时这些新入伍的士兵上午就已经被贾蓉给折服了，所以倒是安安静静的站着，没有任何的怨言。
贾蓉站在高台上给他们示范了一下，什么叫做站军姿，示范完了之后，他就到人群里面一个个检查，一个个纠正。
站军姿看上去挺简单挺轻松的，但是只有真正站过的人才清楚，在那种姿势下能坚持两个小时的，那都是有钢铁般意志和过硬的身体素质的人。
贾蓉也不讲什么科学不科学的，一站就是一个小时起步。
他自己就站在高台上，注视着所有人的同时，也让所有人注视着他。
此时，太阳是最猛烈的时候，又是炎炎夏日，高温再加上，全身肌肉紧绷，豆大的汗珠从贾蓉脑门上不断的流下，那汗水进入眼睛，贾蓉却连眼睛都没有眨一下。
就这么站着，一直站了一个小时，之后就是站一个小时军姿，休息半小时，再站一个小时军姿，再休息半个小时。
如此反复，一个下午的时间很快就过去了。
等到日头西斜，温度不那么高了，贾蓉这才让众人原地休息。
等众人都坐下，贾蓉拿着花名册，坐在高台边缘，开始一个一个的点名。
贾蓉带着带头训练还是很有效果的，经过一天训练下来，所有的士兵对他都很服气。
所以此时点名的时候，哪怕所有人都已经很累了，回答的时候声音却依旧很高昂。
把名字都给点完了，贾蓉他把花名册丢到了一边，说道：
“以后我们就是兄弟了，没那么多讲究的。你们有什么困难，有什么需要我帮助的，都可以直接说。只要训练不拉垮其他的什么事情都好商量。”
贾蓉又坐在高台上和众人闲聊了几句话，然后没有在军营里面吃晚饭，而是返回了宁国府。
京军小队长以上的军官就是有这方面的特权，可以不用在军营里面呆着，每日按时到军营点卯就行。
不过有一点：击鼓集军的时候，若是三柱香，不能赶到军营，那就得掉脑袋。
贾蓉往宁国府赶的时候，虽然满身的疲惫，不过却很开心。不单单是他很快就会有一大群完全忠于自己的小弟，更是因为经过一天的训练，他的收获满满：
天道酬勤系统
宿主：贾蓉
体质：395（正常人1000）
力量：475（正常人1000）
技能：剑法二级：42/1000
呼吸法：3/1000
冥想法：4/1000
在站军姿和跑步时的时候，贾蓉发现，站军姿增长的是体质，但是跑步增长的是力量。
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