崔东来坐在床上愣了十几分钟，呆呆的回想了半天，依旧分不清这穿越的一年是真的还是假的。
若是假的，他现在脑海里铁布衫的练法和药方又是怎么回事？
若是真的，他明明记得在那边时自己是穿着现代的衣服的，当时应该是身体和衣服同时变小了，这不是身穿是什么？
可是现在自己这具身体怎么算？这明显就是自己的身体啊。
搞不清楚，弄不明白。这不是他能理解的事情。
拿起手机看了下时间，2022年6月5日早上6点15。
“还真只过去了一晚上。”崔东来觉得匪夷所思。
起床穿衣，刚准备去上班，一通电话打了过来。
“喂，老刘，啊？好，知道了。”
挂了电话，原来今天市里来人检查厂里的安全设施，全厂停工休息。
这倒是巧了，崔东来收拾了一下，穿了一身凉快夏装出门。
他上班所在的厂子旁有一条小河，小河沿途还有两个小区，都是周边大公司投资的安置房，每天早上，小河旁都有不少老人晨练。
小树林旁的空地上，崔东来特地找了个人少的位置。
他准备今天开始就把铁布衫练起来，哼哼～少林寺的他才十岁，有秘籍也练不了，但他现实当中可是26了。
别人练的太极拳啥的不过都是些养生功夫，说白了也就能活动活动筋骨，他这可不一样，他这是真的铁布衫。
大夏武术源远流长，但到底是真是假崔东来不知道，但这门铁布衫放在武术界，绝对是降维打击。
搞不好这就是当世唯一的真功夫都不一定，放着好东西真东西不去练，那不是个傻子吗？
回想起铁布衫秘籍的内容，其实一开始是要在身上绑竹片，用布锤敲打全身的，同时每天还要用专门的药酒按摩筋骨。
改天得去药房自己配点药了，崔东来如此想到。
现在的他没什么准备，便打算先练一练铁布衫中的站桩和呼吸吐纳功夫。
铁布衫桩式只有一个：四平马步桩。
双腿分开比肩宽，下蹲至大腿与小腿垂直，上身挺直收小腹，双手臂前伸，做一指定江山姿势，一看姿势完全像是大路货。
同时目视前方，舌抵上腭，做特定的呼吸节奏，每呼吸十次，双手回收至耳后，再随着吐气往前伸。
这一套看似普通平常，但其实当中有很多考究，特别是呼吸吐纳法，乃是秘传。
比如何时鼓动小腹，到了有什么感觉的时候收肛门憋气啥的。
看起来很简单，做法也不复杂，但假传万卷书，真传一句话。
崔东来矫正姿势就用了个把小时，也不知道是不是他悟性真的很不错，才一个小时，他就感觉自己的马步差不多达标了。
书中所说，马步要站的真如骑马，身体微微的起伏，能很好的活动血液，缓解腿部的僵硬。
若能连续站上半个时辰，说明马步桩动作便到位了，不到位一个正常人是不可能站这么久的，即便破天荒的硬撑过去了，第二天双腿都会酸痛鼓胀走不了路。
崔东来站了一个小时，一开始还双腿颤颤，到后来却感觉已经不酸了，他甚至觉得自己还能再站半个时辰，这说明他马步到位了。
呼气～
吸气～
再呼气～
随着呼吸吐纳的多次循环，崔东来只感觉整个人精神灿灿，似乎周遭的一切都变得更加清晰。
风声、远处的说话声、小河里的水流声，如响在耳边。
他进入了一种空灵的状态，双目明明是平视，瞳孔却已放松，眼前的画面没有一点传入脑海。
他整个人似睡非睡…
小树林远处社区旁的健身区，一股清风悄然拂过。
还在健身的老年人们突然感觉呼吸顺畅了许多。
“呼～好新鲜的空气，早上的空气就是好。”
“可不是嘛，一年之计在于春，一日之计在于晨，还是早上多锻炼的好。”
“唉？这阵风真的舒服，刚刚还感觉有点累的，一下子就精神了。”
“是啊，早上起来本来还有些睡意的，一阵风一吹，精神多了。”
…
这一阵徐缓的清风吹过，锻炼的老人都感觉今天的自己仿佛都年轻了好几岁，锻炼的动作都变得更矫健了。
然而，远处的崔东来此时可看不到，四面八方无形的“风”似乎都是朝他而来。
他就像是一个漩涡，将这些“风”全部吸收进了身体。
有些神游太虚的崔东来只感觉全身暖洋洋，五脏六腑似有一座小火炉，呼吸吐纳更加顺畅，全身上下从里到外，从未有过的舒服。
这感觉，像是飘到了九霄云外，身不是身，意也无意。
终于，他回神了，一口浊气吐出，一道三尺长的白气如剑一般被他吐出，将前方落下的树叶尽皆吹开。
“这…”
眼见这一幕的崔东来目瞪口呆，似乎完全无法相信这是自己做的。
吐气如剑，这可是国术中的高端操作啊！他这就成了？
可他才第一次尝试练功啊！
他本来也就是打算先熟悉熟悉功法的，但现在看情况，他这是直接入门了？
回想起刚才的感觉，确实飘飘欲仙，全身上下像是被一股能量洗涤了一遍，五脏六腑也的杂质毒素好像也被冲掉了，那状态…
“难不成是顿悟？我悟性这么变态吗？”
崔东来不知道那股“风”的存在，还以为是自己的天资不凡呢。
“咳～咳～噗～”
两声剧烈的咳嗽过后，一口黄中带黑的浓痰被他吐出。
他顿感胸肺一轻，呼吸全无阻碍。同时又感觉马上要上大小号了。
再一看自己的皮肤，上面居然黏糊糊的，一层黄中带黑色杂质的油覆盖在上面，散发出一阵阵恶臭，极为难受。
“我去～好恶心。”
崔东来以最快的速度跑向宿舍，这一身不好好洗个澡搓一搓，都不敢出来见人。
但这一跑动，崔东来就发现了自己的不同，首先是很明显的感觉到四肢很是有力，其次肺活量大了很多，即便是极速跑动呼吸也很平缓，往往跑了五六步才需要呼吸循环一次。
再有，他的速度快了很多，崔东来感觉，他现在的速度，参加省内的短跑比赛搞不好都能拿个奖。
易经伐髓？恐怖如斯！
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