这是陆生专门自己研究出来的训练方式。
他需要训练力量和腕力，但他又不知道这个身体的极限在哪，练多了怕破坏菊丸英二十倍天赋的这份灵活，练少了又怕自己未来变成软柿子，所以他决定以自身体重为界限训练。
腕力，最大体重。
指力，最大体重。
如果这么训练出来的力量还不够的话，那他就专研卸力技巧。
倒立会让大脑充血，让大脑更加活跃，但同时也能更加冷静的分析情况。
今天跟平善之和原哲也打这么一局不算比赛的比赛，也让陆生明白，SSS级的天赋还不能让他为所欲为。
平善之和原哲也在U17也就勉强挤进前二十的水平。
虽说排名已经不错了，可他清楚的知道，前二十和前二实力差距有多大。
以他们俩的实力，可能都没资格接平等院凤凰的光击球。
而越前龙马，将会在几个月之后正面对抗平等院凤凰。
远山金太郎，将会在几个月之后正面对抗鬼十次郎。
可是他呢？几个月之后他又能做什么？
之前他总觉得自己有SSS级天赋就可以高枕无忧了，起码在同龄人之中他是最强的，就算是越前龙马这个挂逼和远山金太郎这个怪物，他也丝毫不惧。
可真正见识到了差距之后，他才明白挂逼之所以是挂逼，怪物之所以是怪物，那都是有原因的。
他有信心在几个月之后打赢平善之和原哲也，但他没有信心能在几个月后直接秒了他们。
所以现在的陆生，更加渴望变强。
当他感觉双手和手指有些发酸的时候就停了下来，紧接着他拿起一根铁棍，看起来比棒球棍略小略细，这也是陆生给自己准备的训练器材。
十斤重的铁棍。
只见他拿起铁棍摆出挥拍的姿势，然后猛的开始挥拍。
轰~！轰~！轰~！
一阵阵破空的轰鸣声在房间内响起，铁棍挥舞出的劲风让距离四五米之外的窗帘都开始微微晃动。
当手臂感到发酸的时候，他又放下铁棍，然后用皮筋把手巾绑在手腕上开始挥拳。
这是模仿原著中乾贞治和海堂薰的训练。
指力，腕力，握力，臂力，爆发力。
这就是陆生根据前世的训练，加上这一世变态的身体素质改进的训练方式。
上肢力量练完，他就开始练下肢。
相比起上肢的力量训练，他对腿部的训练就显得极为单调，就是反复跳。
左右横跳，前后跳，斜上斜下跳。
仿佛他的脚下有个米字格一样，无比精准。
他的每一步距离都很远，却无比安静，他用的是单脚挪步的方式进行移动，原理是跳，实际上先迈出的那只脚距离地面只有几厘米的高度，落下的瞬间他还用了一部分卸力技巧，所以无比安静，做这个训练的时候陆生有一次坐电梯遇到楼下住户他还特意问一下能不能听到声音，对方的回答是听不到。
腿部力量和爆发力不需要他特意去练，因为日常训练和比赛双腿都是最出力的地方，他要练的就是控制力和衔接间隔。
虽然他不会像真田弦一郎那么极端，但能快一点为何不去做呢，只要在身体可承担范围内，当然是越快越好。
训练完了洗个澡陆生就睡觉了。
次日，随着闹钟声音响起，陆生也睁开了有些迷糊的双眼。
昨晚的训练时间太长了，导致睡眠有些不足。
简单梳洗之后陆生就来到四天宝寺集合了。
虽然今天没有比赛，但大家依旧需要训练。
陆生稍微计算了一下，距离下次比赛算上今天还有两天的时间。
第一天上午四场比赛，分别是1到8号，四天宝寺是7号。
下午的比赛就是9号到16号。
按照这个进度，第一轮得打三天。
今天是第二天，明天在休息一天，后天就得比赛了。
因为是7号的原因，还是上午就要比赛。
可能是因为昨天见识到了陆生的全力，今天远山金太郎一看到陆生也不害怕是不是妖怪了，马上就跑过来：“陆生，跟我打一场~！打一场~！”
“小金，你怎么又找陆生打网球了？你不是害怕他么？”作为远山金太郎的固定练习对象，白石藏之介看到远山金太郎今天竟然没找自己，竟不由得有些感到寂寞。
“应该是昨天的事吧，平善之和原哲也那两个家伙应该不会那么轻易离开的，他肯定是偷偷摸摸找陆生和小金打了一场，只有因为陆生展现出新的能力，并且十分强大，才会让小金这么感兴趣”金色小春扶了扶眼镜分析道。
他和一氏裕次打的是搞笑网球，日常也经常弄出一些啼笑皆非的事情，可他们本身却属于很严谨的人。
“原来是这么回事，该死，为什么要背着我们打~！我也想观战啊！”白石藏之介闻言恍然大悟，但是一想到自己错过了那么精彩的比赛，他也是一阵不爽。
“可以啊”
远山金太郎的挑战，陆生也接下了。
昨天跟平善之和原哲也打的网球因为是双打，在加上彼此都是试探，都没有放开了打，实际上陆生虽然展现了各种招数，可那样状态的他动真格的打比赛，他还真不知道能打出什么样的水平。
远山金太郎和陆生要比赛，一下子就引起了所有人的目光，大家也都停下各自的训练跑来围观了。
“开始发球吧，小金！”
陆生说着话众人明显感觉到语气中那种变化。
一直以来陆生对远山金太郎说话的语气都像是大哥哥对弟弟说话一样，但这一次那种语气的转变就仿佛瞬间陌生了一样。
紧接着陆生的头发肉眼可见的褪去了黑色变成了一头白发，妖艳的红色双瞳散发着一种孤高的冷漠。
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