时间一晃，一个月过去了。
来到这个副本世界，已有79日。
近三个月的时间，在系统的帮助下终于在今日成功调动体内气血。
要知道一个月前叶淮就已经完成炼体，筋骨齐开，气血充盈。
而调动气血这一门槛却硬生生的卡了他一个月的时间。
现又刷了一个月的全真剑法、太乙拳，气血何其充盈。
身体因无法承受更多气血之力，气血盈满而溢，透过筋骨皮肉消散天地，让叶淮直呼可惜。
不过并不是没有收获，筋骨皮肉经过气血之力冲刷排除多余杂质，变得更加“晶莹剔透”。
使得叶淮肉身气力大增，单手举起百斤巨石如吃饭喝水般简单。
至于是否还有其他变化，叶淮还未发现。
...
周天循环是一种沿任、督两脉运气的吐纳导引术。
导引线路走向，气血之力沿脊柱由尾闾上升至百会穴，再从百会下行经泥丸至人中。
再由从喉头至大椎，沿脊柱下行至俞口，从俞口进，再穿心、肝、脾、肺、肾后，沉入丹田至会阴。
完成小周天循环。
而接下来叶淮要做的就是要用气血之力打通小周天窍穴。
气血也会因周天循环转换为内力。
所以气血转换过程也被称为“炼精化气”
周天循环包括“小周天循环”、“大周天循环”。
小周天循环的量积累到一定时候就会实现质的飞跃，此时就变成大周天循环。
之所以叫大周天循环，是因为此时不仅有任督二脉循环，还有其它经脉循环，范围大于小周天，故叫大周天循环。
此阶段是炼气化神阶段，也是大家俗称的先天之境。
根据藏经阁道经所述:
道家周天九窍运转是个炼丹过程，而我们肉身就是颗大丹。
不同师门九窍又有不同指向。
一般有以下三种情况：一是前三、后三、中三三。
前三是：上丹田（两眉之间）、中丹田（心窝）、下丹田（体表脐下四指、再深一寸处）。
后三是：尾闾窍（尾巴骨上端）、夹脊窍（脊柱正对心窝处）、玉枕窍（后脑勺）。
中三是：下搭鼎（腹腔）、中置炉（胸腔）、上盖顶（头顶）。
叶淮一切准备就绪后，调动体内盈满而溢的气血，如奔腾河流般轰然冲刷窍穴。
不多时，只听啵的一声，肉体宛如突破一层薄膜。
身体随之一轻，五感都清晰了几分。
有一就有二，有二就有三。
紧接着在叶淮庞大的气血下，连下两城后才金鸣收兵。
不是叶淮不想一鼓作气直接冲破小周天窍穴，而是实力不允许啊！
刚刚已将这段时间所积攒的气血消耗殆尽。
“我艹，我～我虚了。”
“早～早知道，留～留下一些！
狗R的，这些写典籍、经文的人在这方面还藏上一手。
要不是我身体还算结实，我可能是第一个死在炼精过度的穿越者。”
叶淮暗骂几句。
扶着腰子颤颤巍巍的从蒲团上站起来，就好似被掏空身体一般，双腿止不住的颤抖。
“艹，别人死在石榴裙下，至少也快活了。
而我呢？”
想着想着，叶淮憋屈的又暗骂几句。
到是叶淮误会了，其实道家功法一直都有过犹不及的说法。
事情做过了头就跟做得不够一样，都是不好的，做事要恰如其分。
这属于常识，常识就没必要专门写出来了。
“师叔，您的饭菜我给您送来了！”
就在这时，刚刚躺下的叶淮听到门外响起一道童的声音。
“是你呀，清印。
进来吧？放在桌上即可。”
叶淮艰难起身，故作无事的说道。
清印，清字辈！全真教第四代弟子。
叶淮在全真教的身份是赵志敬师弟，属于三代弟子，所以被清印称为师叔。
而三代弟子在教内有安排任务的，他们的吃食一律由四代弟子负责。
“师叔你怎么了？是受伤了吗？
我这就去请师傅过来。”
清印见叶淮面无血色，全身无力的样子着急的说道。
“清印，不用着急。
我这是练功脱力了，休息一晚便好。”
叶淮连忙开口稳住对方。
“是这样吗？师叔你脸色很难看，我还以为受伤了呢。”
清印闻言不似作假，也就放下心来。
两人寒暄一阵，清印离开时表示下午送饭过来时收碗。
叶淮笑着点头，目送对方离开，轻松道:“呼，终于走了。”
......
“再过几日便是师傅等人出关的日子，一个月都过去了，叶淮那边还未出现动静，看来他所说的是真的。”
“不行，不能再等了。
掌教出关必然会收回我手中权利，同时还会考教门内弟子武艺。
如果我能在众弟子面前打败他...”
赵志敬心中盘亘着如何才能夺取首席弟子，让尹志平出丑。
就在这时伊志平突然找来:“师兄！”
“尹，尹志平你怎么来了？”
赵志敬心中还在YY着尹志平，谁知对方竟然不声不响的出现在他面前，让他不由心头一震，惊疑未定的说道。
“师兄，过几日便是师父师叔出关之日，到时定会考教众弟子武艺与教内事物。
我想请师兄这几日能在武学上对教内弟子多指点一番。”
对于师兄的奇怪表现，尹志平并未多问，反而向对方请求道。
“这是一个提升声望的好机会！”
平时习武一般都是由掌教大弟子亲自教习，其他人无法插手。
现在有个名正言顺的理由如何不让他欣喜。
赵志敬强压喜色，犹豫的说道:“这，不太好吧！
不符合规矩，如果师傅怪起来会受惩罚的。”
“放心，到时师弟会很师父师叔说明缘由的。”
尹志平笑着说道。
尹志平是丘处机的第二个徒弟，年长杨康一岁，但比杨康入门晚了两年
小说里的尹志平是一个颇受争议的角色，尹志平一生几乎无愧天地，唯独在感情上做了一个十恶不赦的人，乘人之危玷人清白，也算是一种极为卑鄙的行径。
但是瑕不掩瑜，虽然小节有亏，但尹志平毕竟坚持住了民族的大节大义，在蒙古武士进攻重阳宫之战里，尹志平不为荣华富贵所动，与蒙古武士及全真教的叛党坚决斗争，视死如归，最后也是为情殒命，为保全杨过和小龙女杀身成仁，自断一生，也保住了他自己的名声。
尹志平至从郭靖杨康时期在牛家村事件之后，放下心中傲气，脚踏实地的练武，对谁都是一副温文尔雅的模样。
而全真七子也是在牛家村被东邪黄药师教训一顿后，将教内事物逐渐交给尹志平管理，也导致尹志平武功多年未有精进。
全真七子都明白是自己等人亏欠对方，想方设法的补偿他。
所以就算尹志平武功不是最高的，也能稳坐大弟子之位的原因所在。
身为大弟子的尹志平却无法力压众人，特别是赵志敬这种有野心的人。
【个人猜测，大大们如有不同意见可以评论区发言。】
【太乙拳，是叶淮从其他全真弟子手中所学习得。】
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