经过了一早上的埋头苦读，基本都背下来了。连程大，程二，程三，都能背下来。
能到学院来上课的，天赋都是不错的。而且小孩子心无杂念，记忆力好背东西自然就快。
所以学习要趁早。从娃娃抓起。等到岁数上去了，学习能力就变差了。
丁宇从门外走了进来。
“你们背的怎么样了？都背下来来了。”
异口同声：“背下来了（啦）。”
“那你们去吃午饭吧，然后休息一下。下午会有新的道师来教导你们其他知识。”
“吼吼吼，可以去吃饭了，早就饿死了。”程三大喊着。
“啪，就你饿。别人就不饿。”程大给了程三的头一大巴掌。
李魁这时候肚子都咕噜咕噜叫了。跟打雷一样。
想起食堂的肉，就更饿了。
一群人收拾收拾，就急匆匆杀向了食堂。
到了食堂门口。在大厅的黄云看到他们来了。
对着旁边的人急忙道：”快快快，吩咐厨房做好肉，不能让这些小家伙吃不饱。“
”好好。“说着一溜烟就跑去食堂，
一顿大喊大叫，”混世魔王们来啦。黄姐吩咐赶紧做肉。“
厨房开启新一轮的战斗，吼吼吼。
”小家伙们，你们来啦。肉都准备好了。“对着李魁说道。
李魁：”？？？“
心想为什么要对着我说？？？
李凡一如果知道了肯定会说。为什么你心里自己没点数吗？
李凡一：”黄姨我们来吃饭啦。我还是要吃上回那道红烧肉。真好吃。“
苏未央乖乖的糯糯的叫了一声：”黄姨好。“
黄云满怀笑容亲切的说:”哎哎，好好，我的小宝贝，饿了吧？走走赶紧进去吃。“说着就抱起苏未央。就往食堂里面走。
李凡一：？？？一头问号，我呢我呢？直接无视我了。
只能说这该死的偏爱。
大家跟着一起进入食堂内。
”哎哎，今天的肉更多了。“程二说道。
李凡一：”兄弟们上，开吃。“
说完一马当先冲向盘子处，快捷抄起盘子。
小短腿快步跑到肉类区域。
其他人也不甘落下，
就连端木子默，顾子平都冲了起来。
更别提程家三兄弟。还有李魁了。
顾子旋看着兄长，这还是平常看起来乖乖的，优雅的哥哥吗？
”怎么才一天没见就变成这样了？
满脸疑惑。
果然古人说的好。变好十年，变坏只要一天？？？
其他小女娃就优雅的多了，除了明瑶，其他人都慢慢的拿起盘子，走向自己喜欢吃的东西面前，开始取菜。
这边黄云抱着苏未央走向旁边的一张桌子。桌子上面放着一个盘子，用盖子盖了一起。
走到跟前黄云开口了：“这是黄姨特地给你做的，你试试看好不好吃。”
黄云打开盖子，瞬间香味扑鼻。苏未央使劲嗅了一下。“好香啊黄姨。这是什么呀？”
“这是我用香辛料熬制的灵兽肉，你现在不能吃太多，这么一小块就够你消化了。”
“来，你快尝尝。”
“好。”
小未央拿去旁边的小叉子，叉了一小块。“唔，好吃好吃。还有点甜。”
“是的。黄姨还淋上了蜂蜜。”黄云道。
这边小魔王们已经开始大快朵颐了。
大家伙吃的满嘴都是油。
看的其他女娃一脸嫌弃。李仙儿看着端木子默，这还是自己那个爱干净的师兄吗？
不过这个样子也挺可爱的。
师青青看着自己的师弟，简子豪小小的个子挤在程大他们中间，不断的吃着东西，也是一阵无语。
不过没吃多久，大家伙就吃饱了。小孩子的饭量不是很大，除了几个牲口。
还在进食。
赵铁柱：“快快，你们几个吃快点。吃完我们回去休息。”
张书婷：“你们慢慢吃，我们先回去休息了。”
高强：“好的好的。师姐你们去吧。”一顿舔狗发言。
赵铁柱：“去吧去吧。下午见。”
有大姐头风范的张书婷说着，然后就带着众女娃撤了。
这时候的苏未央早就吃完过来这边吃其他的了。
现场一片狼藉，混世小魔王们就啪啪屁股走人了。
午休后，大家精神奕奕的到了人班道馆。
大家排排坐，坐好。
丁宇这时候进来了，身后带着一个女子。
身穿一身黑色的紧身衣，留着短发，面带严肃，双眼犀利，高挺的鼻子，配上薄薄的嘴唇。
气场十足，反正小家伙们都被惊住。
黄霄：“好酷啊。”
顾子旋：“帅。”
丁宇带着她走向讲台，女子跟他并肩站着。
“这位是冷菁菁道师，她负责你们的关于身体的一切事项，包括体能训练，修炼知识。”
对着冷菁菁说道：“冷菁菁道师接下来就交给你了。我就先走了。“
冷菁菁冷冷的说道：”嗯。“
说完就撒开脚丫子跑了。
赵铁柱：”怎么跑那么快？“
带着严肃脸的冷菁菁开口说道：我叫冷菁菁。接下来负责你们的身体的锻炼，你们就准备接受地狱般的摧残吧。
游天机：”柱子，听起来好可怕。“
李凡一：“没事的。有事他顶上。”看了看李魁。
为什么他顶上？
“因为高啊，天塌下来高个子先死。”
游天机：“。。。”
端木子默：“。。。”
冷菁菁：“先给你们讲解一下修炼知识。”
“我们首先要觉醒道心，道心的觉醒在于对道气的领悟积蓄。”
“然后觉醒道心，道心分为圣级，天级，地级，玄级，黄级。”
“只有高阶道心才能修炼道高级。”
“品级分为。道九，道八，道七，道六，道五，道四，道三，道二，道一。圣道。”
“九为极数。所以只有道九，每一等级分为上中下三品。下品是主要为了巩固修为，中品为稳定，上品为了突破积蓄力量。”
“道心等级越高，才能修炼到更高层次，不过也有例外。”
“你们目前所要做的就是读书，锻炼身体。”
“如果把身体当成容器，道当成水。容器越大，装的水就越多。所以你们每天都得锻炼身体，锤炼身体。到时候我会给你们每个人安排好针对你们得训练模式。”
“当然这些都是基础，基础也是最重要的，等到你们可以修炼了，你们就知道其中的好处。”
冷菁菁一口气说了很多，大家也都聚精会神的听着，其实也不敢开小差。
“接下来我们到旁边的练武场给你们身体摸下底。”
“跟着我来。”
众娃娃起身，屁颠屁颠的跟在冷菁菁后面。
不多大一会就到了练武场，练武场非常之“大”。相当于一个足球场那么大。
场上放满了各种武器还有装备，类似沙包一样的东西，可以给身体增加负重。
到了之后。冷菁菁开头道：“你们按身高从高到低排列，女娃一排，男生一排。”
场面嬉刷刷，大家慢悠悠的不知道怎么排起。
一声大喊：“快点。”
李凡一：”我比你高点，小机机你到我后面去。“
被吼了一声，一群小娃娃才抓紧排好。
李魁就是最容易排好的，第一个。
迅速的完成了队伍集结。
“现在你们绕着练武场跑，先跑个十圈。”
李凡一脸上出现囧，“这这，，，先跑个十圈？？？这是认真的吗？”
师青青小脸眉毛轻轻一皱。
明瑶摸了摸自己肚子上的肉，“这下肉要没了。”
小未央:小胖墩，真的要跑吗？能不跑吗？
在旁边的陈舒婷听到苏未央的话：“不跑估计是不行了。”
端木子默小脸一脸坚毅。
游天机一脸吃了翔的表情：”凡一啊。你想想办法哇。“
这时候赵铁柱从背包里把小乌龟拿了出来。
苏未央：“小胖墩你怎么还带着它呢，你拿它出来干嘛呀？”
啊？拿它出来一起跑啊，不能让我们跑着，它在旁边享福休闲。
“。。。”
众人:.
简子豪：“求求你了，你做个人吧。连只龟都不放过。”
这时候冷菁菁看了过来：”咦“
走了过来拿起龟看了看。小龟龟一脸淡定地看了一眼她。
”这龟，。。“
李凡一：”怎么了？“
”没事，你好好对待它。“
”哦。莫名其妙。“
”小龟龟我们等下一起赛跑，看看谁跑的快，谁输了要答应对方一个条件哈。“
”....“
游天机：”论不要脸还得是你柱子。“
李仙儿看了看端木子默，再看看了自己。暗自想：”我也要好好加油。不能落下。“
冷菁菁：”好了。开始跑吧。“
“跑之前先教你们呼吸法，跑的时候不可说话，鼻吸嘴呼。注意节奏，跑的时候不要一会快一会慢，均速跑。调节好气息。”
众人答应了一句：“好”
李凡一一马当先，第一个跑了出去。接着众人齐刷刷的跑了。
一圈，两圈，三圈，四圈，五六七八圈。
一年，两年，三年，四年，五六七八年。
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