外面的动静惊动了屋里的三个人，三人冲出来正看到这一幕，肖震正抱着小白，小白在扑腾着挣扎。“这……这人咋变得这么高大威猛了？”安墨脱口而出，谢萱一眼便看出眼前之人是真的脱胎换骨了。潭邑老农心道，这小子了不得呀，这才一个时辰就从珠泉中汲取了这么多能量，照这样下去，再有半个月时间，珠泉的能量还不得被他汲取空了？“师傅、师祖、师弟”肖震借机撸了两把小白的毛，将它放开了。“呜呜，爷不干净了”小白痛苦哀嚎了一声。“这大傻子，怎么突然这么大力气了？”
“好了，你们去忙吧，肖震，你随我来。”安墨和谢萱各自回了房间，肖震随潭邑老农去了他房间。“这套衣服拿去换了”潭邑老农挥手之间一套衣服出现在肖震手上。“来，手给我”肖震乖巧的把手伸出去，潭邑老农手指搭上肖震的脉“不错，你的肌肉骨胳已成，从明日，你入泉时要练习桩功。要淡化意识，进入模糊混沌状态，通过意念改造形体，扩充体腔，改良脊柱、伸展肌肉、拉联挑筋、打通内道。然后发挥想像，顺从你的思想，想象你的皮肤之下是一个浑圆的球体，你若让它膨胀，它便膨胀，你的肌肉，骨胳，血液，内脏都在这浑圆之内。用神意内脏，骨架，似炉火燃烧般一边扩形体，一边熔神意，最终静圆熔形，达到形神合一之境界。”“可记下了？”“弟子记下了”“记住，所谓静并非是绝对的安静，一念代万念，精神集中于一个或一种念头，也即是静。不要刻意去调整呼吸，功深后自然会达到呼吸深、长、细、匀，并进入体呼吸感。所谓不觉呼吸处，即乃真呼吸。”“是，师傅。”“还有一事我原本想过后再和你说，但看你今日之成长，还是此刻告诉你吧。也便于你自己做决定。”
“这潭邑溪谷和你外面的世界是两个不同的世界。这其中的天机不可泄露，我不能具体告知你，能否探知，一切看你机缘。但这潭邑溪谷并非凡人能入之地，世间一日，谷中一年你进谷三个月，折耗阳寿一百年。你之前身单体弱，内里皆亏，我想既是机缘能入谷，先把身体调理好未尝不可。但今日看来，你这身体有着得天独厚的优势，一旦有能量涌入就会突飞猛进，一发不可收拾。所以你要想好，你可否愿意折损这一百年的阳寿换一身本领。”“一百年？师父是说我出了潭邑溪谷就已经差不多一百岁了？那岂不是我比我奶奶还要大？”“寿数是如此，至于面貌你可随意。”“外面的老人，七八十岁的已经算是高寿，且都垂垂老矣，我空有一身本领，走出这潭邑溪谷就逝去了，又有何用呢？”“咳咳”潭邑老农轻咳一声心想，这孩子可真实在呀“寿数亦是天机，我不可多说，我只能告诉你，你非常人，不要过于忧心这些。你可要继续待在这里啊？”“我愿意，与其庸庸碌碌一辈子，不如轰轰烈烈哪怕一天，我要活得顶天立地。”“好，好一个轰轰烈烈，好一个顶天立地，好孩子。这几日，早晚去珠泉，白天我教你些基本功法，晚上睡觉时，练习吐纳之法，吹嘘呼气，吐故纳新。去吧”
这一晚，肖震躺在床上根本无法入睡，实在是一天之内发生了太多的事情，像是一场梦，却比梦还精彩。“小朵，你在么？”没有回应，肖震在想，师傅说，潭邑溪谷和崇宁寺所在是两个世界，那小朵呢？她又是哪个世界的呢？还有那珠泉下的声音，是谁在那呢？越想就觉得所有的事都那么蹊跷，越想就越想要把所有的事都弄明白。“唉，不想了，师傅说吐故纳新”肖震想起刚刚潭邑老农的话：“气聚则生，气亡则死，天地万物，无不需气以生。练功时双目微阖，含光内视同，眼观鼻，鼻观心，心观丹田，两耳摒弃一切外杂，无听之以耳，而听之以心，无听之以心，而听之以气。”肖震一步步照做，当真的凝韵听息之时，很快进入了梦乡。
一夜无话，次日清晨，天还未亮，茅屋里便已经热闹起来，谢萱已经开始做早饭，安墨在伺候师傅晨起洗漱。肖震洗漱后，自觉的开始打扫院子，一幅其乐融融的画面。吃过早饭，肖震就独自去了后山。按师傅的要求在珠泉里练桩功。“所谓桩，就是生发之气的田园，丹田即是宇宙，能量，慧光，生发真气，与宇宙合一。吃喝拉撒，行走坐卧，嬉笑怒骂，山水草木，世间一切皆是生发之气，可以是入定之形，皆可以发明慧光，天地合一。”潭邑老农的声音在耳边回荡。肖震褪去衣衫，进入珠泉，鼓动内精，炼精化气，使自己双脚与肩齐，松肩，松腹，松胯，全身的重心落于脚底涌泉。思想放空，凝神感知，肖震能感觉到有一股极强的能量从足底涌入，不断向上冲涌，体内传来一种东西碎裂的声音，那股能量依然在不断的向上涌“吼吼吼”削震又听到了昨天那熟悉的叫吼声，痛苦的哀嚎，似乎很遥远，仔细听却好像就在自己身边。
时间一分秒的过去，涌入肖震体内的能量越来越多，随着那股能量的不断上升，肖震感觉有体内不断传出破裂声，“热，好热啊”，肖震感觉越来越热，身体时而酸麻，时而微痒，一种从未有过舒适的痛苦感觉传遍全身。脑子里时而转过千山万水，一叶轻舟荡在宽阔的江面，上面有一个少年，一身落魄，却气宇轩昂，岸边像是一支军队被江水隔开，有人开始搭弓放箭。时而闪过千军万马，一处看似十分荒芜的战场，两军人马在混战，战鼓擂得震天响，厮杀声不断。一转瞬，肖震又看到一条青白的小龙，被一白发道人所骑，在天上时隐时现。忽而，肖震听到山崩地裂的巨响，一座大山从天而降，到处是一片火海，碎石像雨点一般打下来，飞禽走兽都在四散奔逃。到处是烧焦的味道，死尸遍野。肖震双目紧闭，额头上细密的汗一层层的渗出来，潭邑老农的声音不知从何处传来“你看到的一切皆为幻象，不要恐惧，不要沉迷，视而不见，听而不闻。”这声音在洞中回荡，肖震努力收回心神。足底的力量还在不断的向上涌入，正在一遍一遍的冲击着头顶的百会，“开”肖震大吼一声，一声轻脆的碎裂声。
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