打发走妈妈的许帅回到自己房间，细细摸索了一下属性栏，尝试用各种方法来增加这自由属性点。
最后发现，除了让身体感觉舒适外，亦或是做一些运动，都能积攒属性地点。
虽然一次只能得到0.01.但是对前世重度游戏患者许帅来说，我tm直接肝爆好吧。
拿起以前买的加片哑铃，前身买了就等于闲置了，刚好便宜了自己，先去网上度娘搜索一些健身干货，发现大部分都是广告，最后还是小破站找到了五分五练全身锻炼方法。
‘先将就着用，先来五组俯卧撑。’
啪叽一声，整个瘫倒在床上，这难度对一个两百斤孩子还是有点重了，果断换了跪姿俯卧撑勉强做了三下，‘duang’的一声又掉落到地板上。
‘难受呀，兄弟，你这么废的吗？’
嘴里吐槽着，按照许帅推测前身平常上班久坐办公室，下班后还得熬夜直播加班，导致生物钟不规律，暴饮暴食，要不是小时候妈妈照顾的底子好，估计活不到自己觉醒宿慧的时候。
动作却十分老实，将注意力集中到属性面板上。
‘‘体质属性意味着身体健康，身体恢复能力和免疫力，刚刚做着运动失败了，跟自己太胖和恢复能力有关，加点体质试试，淡蓝给我体质加点。’’
许帅将意念放在了那0.46体质属性上，随后调动自由属性值，将0.02全加上去。
伴随淡蓝色蓝框一阵模糊后又清晰。
“体质：0.46提升至0.48”
一道暖流穿过身体各各角落，原本微微有点酸胀的四肢开始放松下来，恢复了力气。
这种提升对比飞卢大部分爽文里十倍百倍提升低的离谱，不过按照对比一个标准成年男性0.6的属性来说，相当于只在原有的基础上提升了百分之一左右，还是相当可观的，许帅知足了。
继续来两组跪姿俯卧撑，每组休息三十秒，再来了4组哑铃报树{相当于躺倒地上双手举起哑铃向前拥抱}，由于许帅力大，所以能举起二十斤左右，随后又来了四组哑铃卧推。
快一个小时，做完运动后，许帅气喘吁吁，流了一身汗，澡白洗了，重洗洗一遍，不知是不是错觉，许帅觉得自己脸瘦了一些。
自由属性点：0.03
‘为了验证那不是错觉，许帅又一次淡蓝加点’
蓝框一阵模糊又清晰。
“体质：0.48提升至0.51”
又是一阵暖流穿过身体各个角落，这次许帅仔细观察，发现脸上和肚子赘肉有点微微收缩感觉。
许帅感觉浑身一阵轻松，就好像脱掉一件衬衣。
‘真神奇，有效果，工欲善其事，必先利其器，许帅早就觉得这个换来换去的哑铃麻烦死了，网上连忙订购了一台调节哑铃，护腕，手套，弹力带，握力器，臂力棒，滑轮。’
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