“97……98……99……100！”
最终，李玉龙完成了100个标准俯卧撑和100标准深蹲！
他看到，自己的属性面板里，血条与蓝条，也发生了相应的变化。
蓝条清空，血条减半，需要补充能量进行修复，将血条与蓝条所消耗的能量转化为身体能力数值，方可进行下一步的锻炼。
【你完成了随机任务训练家自我训练任务1：获得奖励，抗疲劳药*20、精灵币*200！】
【抗疲劳药：可以立刻恢复消耗的精神，消除疲劳，使得身体状态恢复至上限！】
“奖励似乎又提升了！”
李玉龙畅快地走出了有些变得闷热了的帐篷，然后来到篝火边的树干旁。
这里，有一根比较粗壮的树枝，可以供他做引体向上。
训练之前进食的大奶罐牛奶与力量增幅药剂，此刻正在输送着能量，缓缓地恢复着他损耗的气血和体力。
不过，这样恢复，也实在是太慢了。毕竟人体的吸收能量的速度，是有限的。
好在，李玉龙现在有了抗疲劳药！
于是，他便是拿出了一瓶抗疲劳药，打开瓶盖，“咕嘟咕嘟”地喝了起来了。
随着清凉的液体顺喉而入，李玉龙顿时感觉到自己的精神一振，先前因为极度地锻炼而损耗的气血和体力，也在抗疲劳药的瞬间激发状态下，将力量增幅药剂与大奶罐牛奶当中的营养充分吸收。
他的体力和气血，都已经恢复如初了。
而且体质与力量都增加了5点！
李玉龙随便地握了握拳头。
果然，现在他已经变得有力量许多了。
原先他的胳膊瘦不拉几的，就像是从贫困地区逃难来的饥民似的。
但是现在，他的体格变得壮士了不少，手臂上也充满着肌肉，短短几分钟的时间内，就有了训练痕迹。
试问，要是其他人类的健身者看到了，还不得羡慕死啊？
毕竟人家可是训练至少半年以上的时间，才会有训练痕迹呢！
而他，不过是做了100个标准俯卧撑与100个标准深蹲就能达到这样的效果了。
这得多亏了大奶罐牛奶、抗疲劳药与力量增幅药剂的三合一强力效果！
“继续训练！”
李玉龙抬头望了一下天，现在才正是月上枝头的时候。
时间还有些早呢。
再把100个标准引体向上和10公里的跑步任务完成了，才能休息！
生前何必久睡，死后自会长眠！
李玉龙决定，拼命了，为了四天之后的江河杯大赛！
很快。
李玉龙双脚一蹬，双手勾到了头顶上的粗壮树枝，开始做起了引体向上。
这下，李玉龙感觉，身体里的力量随着一上一下而涌动起来。
这种感觉真是畅快极了！
若是先前，李玉龙可能都完不成10个标准引体向上。
但是经过了100个俯卧撑与深蹲的磨练之后。
这100个引体向上对他来说，也不在话下了！
仅仅只是两分钟的时间过去。
他便完成了100个标准俯卧撑！
“呼！”
李玉龙双手一放松，双脚便是稳稳当当地落在了地面上。
他查看了一下自己的属性面板。
好家伙，才消耗了掉了一般的体力蓝条罢了！
看来，还能再轻松地跑步10公里！
想到了这里了，李玉龙便是踏着轻快的步伐，哼着歌，围绕着自己的帐篷营地，开始跑圈起来了。
一圈，大概只有100米。
也就绕个100圈的事情吧！
嘿咻嘿咻！
静谧的树林里，回荡着李玉龙跑步的粗粗喘气声。
他忘我地跑着步，享受着锻炼身体带来的畅快感觉。
“第51圈……”
然而，当李玉龙才跑完了一半的任务目标之时，异变突然发生了！
只见一只妙蛙种子，突然从草丛当中窜了出来，双眼通红着。
它一看到李玉龙居然是在忘我地跑圈，一下子便是被激发起了怒意，于是两条藤蔓突然激射而出，向李玉龙的身体缠绕而去！
“危险！”
一道清脆的女声骤然传来。
李玉龙连忙下意识地向一旁躲避，然后身体因为失去了重心而倒在了地面上，向另一旁滚去。
与此同时，一道倩丽的身影也从林间窜出，然后她将李玉龙护在了身后，手里拿出了一个红白精灵球。
李玉龙半躺在地面上，这才反应过来，原来是一名训练师的精灵突然失控了！
幸好，他很有先见之明，对自己进行了锻炼。
否则在这荒郊野外的，突然遇到了野外精灵或者失控的精灵，就凭借他原来的身手和那弱鸡一样的身体能力数值，一定会被这御三家之一的妙蛙种子，完爆掉。
“妙蛙种子，回去吧！”
那位女训练师神色凝重地扔出了自己的精灵球。
她的手法很是精准，一下子便是将精灵球扔在了那妙蛙种子的身上。
那妙蛙种子虽然不甘心，但它最终还是怪怪地任由精灵球吸收了进去。
最终，那精灵球掉落在了地面上，经过一番晃动之后，终于是重归于平静了。
李玉龙和女训练师都是松了一口气。
刚才真的是好险啊。
不过，妙蛙种子能被收服，没有造成严重的后果，这就是不幸当中的万幸了。
“你好，刚才真是对不起了，妙蛙种子不知道为什么，突然变得狂燥起来，我应该没有打扰到你吧？”
女训练师转过身来，带着一脸歉意地对李玉龙说道。
她长着一张挺漂亮的鹅脸蛋，虽然不及苏婧那么清纯可爱，但也挺清秀隽丽的。
“没事，幸亏我反应快，没有受伤。不过下次还是得小心点儿啊，不是每个人都像我这么幸运、反应的速度那么快的。”
李玉龙也从地面上爬起身来，他拍了拍身上的灰尘说道。
“实在很抱歉！我最近刚要参加初级训练家的资格认证，所以大半夜一个人跑来这里进行训练，没想到却突然出现了这样的错误！为了表达我的歉意，我决定送你一样东西！”
那女训练家一边说着，一边拿出了一颗珍珠，递给了李玉龙。
“这是……珍珠！”
李玉龙有些惊讶，这珍珠，虽然没有别的用途，但是可以拿来卖给精灵商店，至少价值一千精灵币！
飞卢小说网 b.faloo.com 欢迎广大书友光临阅读，优质火爆的连载小说尽在飞卢小说网！，
