后山山崖铁链桥前，三个人看着结了厚厚冰层，寒气刺骨，无双冷的直打哆嗦，手脚冰凉冻的铁硬，脸上苍白一片。成忠稍微好一点，但也全身冰冷，哆哆嗦嗦说：
“咱咱们回去吧！”
“冷吗？咱们过去喝杯龙寒水，走。”
无尘说完一手拉着一人的冰冷的手掌，两股暖流瞬间流进两人全身，瞬间两人身体暖暖的，脸色红晕。
无尘一个眼神，无双无奈的走上了冰层厚厚的铁链桥，三人手拉手走到铁链桥中间，铁链桥上的冰层化开了，掉下山崖。没有冰层的铁链桥就好走了，几分钟就到了对岸。当三人一离开铁链桥，铁链桥上瞬间结了厚厚的冰层。无双和成忠对视一眼，心里开始后怕，也不敢瞎说，跟着无尘往前走。每踩一脚，地上冰层就化了。两人紧紧的抓着无尘的手，片刻也不敢松开。
三个人慢慢的走到寒潭旁边的凉亭，凉亭里瞬间没有冰层。无尘放开两人的手说：
“师父自幼被杀手重伤，师公为了救你性命封了你的七经八脉，保你性命，所以你武功不灵。对吧！”
“嗯，八岁那年，我家一百多口被杀手灭门，我也奄奄一息被师父相救了。”
成忠点点头说道。
“师姐小时候被人下毒很多次，命大才侥幸没死，但伤了静脉内脏。才被送山的吧？”
无尘一笑说道。
“是，我爹娘意外死亡，然后我再一年中离奇中毒十七八次。外公外婆就把我送到山上拜师父为师，才活到现在。”
无双点点头接着问：
“你怎么知道？”
无尘掏出二张黄纸，咬破手指在黄纸上写了一个符咒。
“天龙咒？”
成忠大惊失色的喊道。
“是，不亏在藏经阁里待过。”
无尘一笑，把黄纸揉成一个丸子，一人给一个，陪着笑说：
“吃吧？”
无双拿着黄纸符咒看看成忠，成忠说：
“天龙咒，确实可以能打理身体内脏筋络。可需要辅助才能有效果，我试过这个……”
无尘一笑，对着寒潭大喊一喊：
“寒龙妹妹出来一下，我需要你的口水有用。”
一声巨浪声音，两人扭头一看，舌头伸的长长的，眼睛蹬的大大的……
一头小白龙在寒潭上盘旋，看着二个人。无尘拿起他们手里的黄纸符咒扔进他们口里，然后一个手势。小白龙嘴巴一张，两股清泉进入两人张大的嘴巴里。小白脸一个腾飞进入寒潭里，待寒潭水面上恢复了平静。
一盏茶功夫，两人反应过来，咽下去口水。无尘示意二人坐下，三人掌对掌，闭目运功。
启动三个小周天在二人体内行走运行，黄纸符咒可以调理静脉内脏筋络，小白龙的口水可以增加百年功力……
一柱香时间功夫，无尘离掌收功。稍微调理了一下，一盏茶功夫无尘站起来，笑着说道：
“师父，师姐，耍一套拳脚看看。”
成忠看看凉亭太小，来到空地一点也不冷，开始耍拳脚功夫……
无双看师父打拳脚，来到不远处耍着自己不愿意的不熟练的拳脚功夫。哪里知道随随便便一耍发现速度和招式行云流水，赶紧认认真真的耍着招式。
十五的月亮十六圆，借着月光，二人打了一套拳脚功夫。
无尘扔给二人一人一个树枝说：
“耍一套剑看看。”
一夜未眠，三人把所学功夫一一展示，无尘指导二人师徒的招式，传授无极全套武功，来弥补碧游宫不足之处……
人生的下半场，愿我们学着为自己而活着，把自己活成自己喜欢的自己，把生活过成自己想要的生活。俗话说，悦人者众，悦己者王。
一个人最大的魅力，不是靠取悦别人求来的，而是靠活出自己赢来的。文章是案头之山水，只要窗前有一丛绿，一本书，一壶茶，不用清风心自爽；一把小酒，一曲音乐，心静神安自然凉，也能进入古意幽境，四季沐歌。匆匆的时光一直向前行走，岁月中的那些无言的陪伴，终将放在了我们的心里。
人活一辈子，没有笔直的路可走，往往开心的背后，总是满眼泪水。?人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。在风雨之后，绚丽的彩虹高悬天空；云开了，雾也就散了。
岁月的征途中，我们曾经默默跋涉，走过，跑过；得过，舍过；爱过，痛过，忙碌的身影始终不停地向前；每一次感动，心中都满是温柔和感恩。
一生很短，遇事想开点，只为内心。人生有三种境界：自在，坦然，豁达；它带着你摆脱困惑，一步一步走向自在、童趣和心安。
我们食人间烟火，热爱生活，学做一个生活的哲学家。从柴米油盐到家中的老抽，从树上的喜鹊窝到篱笆上的丝瓜，从摘一把香椿芽到插几朵玫瑰花，从闹市的繁华到独自听雨的闲暇，只要有乐观的天性，总能让一切苦难化作趣事。所以说，吃饭穿衣是为了活着，但是活着，决不仅仅只是为了吃饭穿衣。
世事一场，人生几度，年轻人有梦想，老年人有既往；江山风月，本无常主，闲者便是主人。世俗人心，三千年未曾大变。通晓人情，洞悉世故，是人生的一条必经之路。得到了上帝的眷顾，才懂一人，得一心，修得圆满。
无论我们是深居，还是简出，在常读常新的生活里，让那些俗世琐事，变得生动有趣，再多几分深刻的道理，撷一颗不变的初心，看云踏浪来，慨叹夕阳无限好，世界真美妙！
不管多大年龄，愿我们每天都能与人世间的美好相拥，心存雅趣、自在、从容，随心如意，活出自我。
认怂、躺平是人性，
修炼，努力则是克服人性
认怂之后不会迎来一帆风顺，反倒可能愈加困顿
努力，关关难过关关过，才是人生常态，正是踏平坎坷成大道
健康也是如此，贪吃懒动是人性，管住嘴，迈开腿是修炼，要付出努力
顺着人性往往不大健康
修炼，自律，能逆人性往往更健康。
天微微亮，三人回到自己的房间洗漱完毕，来到餐厅吃完早点。成忠给师父请安坐早课，无尘跟着无双来到练武场，来到自己的阵营跟着师弟师妹们练习武功。
成忠陪着师父站在三楼阳台上看着弟子们练习武功。
“小双，最近挺狂的啊？回来都不到咱姐们这里来见礼了，皮又痒了吧？”
无尘扭头一看，从旁边走过来时间个无字辈的弟子。
“就是，小双出去才几天，是不是想天天打一顿啊？”
无双无奈尴尬的看看无尘一眼，无尘点点头。
“你们懂不懂规矩，我无双是成字辈的大师姐，小双也是你们叫的，你们没有教养吗，你们师父也没教养不懂规矩吗？记住了我师公是求字辈的大师兄，我师父是成字辈的大师兄，我是无字辈的大师姐，要记住自己的身份，规矩还是要有的。”
无双烈焰红唇吼道。
“大师姐，你也配，当然是谁武功高谁才是，有能者得之。”
一个女子对吼着。
“一点教育都没有，我替你师父好好教教你什么是规矩。”
无双左手出拳右手出掌，飞奔到女子面前，就听到“啪啪啪……”一顿耳光后，女子跪在地上捂着红肿的脸。女子身后冲过来十几名男女，人狠话不多，围攻无双。霎时间就听到一阵阵啪啪啪打耳光声音，引的纷纷围观。无双把心里沉淀多年的屈辱全部发泄出来，打的那个痛快，那个过瘾，兴奋极了。边打边嚷：
“我无双是无字辈的大师姐，老虎不发威你当我是病猫啊？”
成忠心里开心但有点尴尬的看着师父求悲，求悲示意他别管。
大殿冲出几十名成字辈的弟子，看了一眼，估计有自己徒弟在里面，都匆匆跑下去。
“住手。”
无双瞟了一眼，来了几十位师叔。一笑说道：
“师叔们来了，你们没时间教师弟师妹规矩，我做大师姐的替你们教教，不用谢。”
“闭嘴，一个小丫头，你有什么资格，你跟你师父一样是个窝囊废就知道跑……”
话还没说完，就听到啪啪啪一阵耳光声音。
“我师父是成字辈大师兄，你们目无尊长，一点规矩都没有，可见是上梁不正，下梁歪，我无尘替你们师父好好教教你们什么是规矩。”
说完无尘以一敌三十多成字辈师叔。一招一势用的都是碧游宫最基础的武功，招招见血。不到一盏茶功夫，地上横七竖八躺了一地。
“我告诉你们，别以为我师父没有武功就会跑，那是心善让这你们这帮王八蛋，有人说:
社会的堕落是从坏人的嚣张，好人的沉默开始的。我是我师父收的最小的徒弟，以我一个人能单挑你们整个成字辈的师叔。你们当我师父在藏经阁里玩了二十年吗？下次见到我师父要是敢不尊敬，我就见一次打一次，直到学会规矩为止，滚吧！回去把碧游宫的宫规抄一百遍，教你们自己师父。”
无尘大声吼着，声音虽不是很大，但整个碧游宫都能听的见。
成忠很是欣慰，看看师父。求悲露出满意的笑容，背着手离开阳台。
学习能力也好，执行力也罢，核心只有一个:在刚开始的时候，平静地接受自己的笨拙。
每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱得惶惶不可终日。而人这一生的经历，没有谁更容易，只有谁比谁更能熬过去。
人生海海，山山而川，每个人背后都背负着沉重，却都在用力的活着。蝉能惊鸣一整个夏天，是因为在黑暗中蛰伏了几个四季。越是身在低谷，越要沉得住气。
成功不要有无谓的情绪。即使你抱怨再多、委屈再大，当下最要紧的一件事就是先把工作做好，这才是一个成熟人该有的心态。
与其把精力花在内耗上，不如以积极的心态来努力提升自己。
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