石啸带着玄锡熟悉了下这片修炼体术的场地以后，就将玄锡交给了王林。石啸主要教导一些体术二级以上的孩子，王林他们主要培训刚刚入门的孩子。
“石玄锡，我以后就是你体术入门师父，你可要加油了，修炼体术可不是一件容易的事，为了了解你的体能，现在安排你围着演武场跑20圈，跑完向我报道！”王林摸了摸自己的光头，安排完玄锡第一项任务便接着去指导其他小孩子练拳去了。
这一圈也太大了，玄锡一边跑一边擦着额头的汗水，这刚刚跑了三圈，就感觉自己的双腿越来越沉，汗水不断地流下来。
“你就是石玄锡吗？我们总教练的儿子！”这时候从玄锡身后传来一个声音，只见一名皮肤黝黑，身材健硕的六岁大小的男孩跑了上来。
“对呀，我是石玄锡，今天第一天来参加体术训练。”玄锡微笑地打着招呼。
“是不是很累，我看你已经满头大汗了，我来第三天了，我还有5圈就跑完了，这个跑步是有技巧的，你需要调整你的呼吸，调整你的步伐，来我教你吧，要不然我看你细皮嫩肉的再跑两圈你就得趴地上！对了，我叫石勇！”
玄锡按照石勇的方式跑起来，果真轻松了很多，并且内心惊讶，这个皮肤黝黑的同龄男孩，竟然跑了15圈还和没有跑一样轻松，好强的体力。
就这样，玄锡跟着石勇身后跑了5圈，两人边跑边聊，原来跑步20圈对于体术训练仅仅是开胃菜，接下来一天的训练还有好多，每天锻炼完体术，石勇回家倒头就睡。
玄锡终于自己完成了剩余的10圈，噗通一下，跪在地上，豆大的汗珠滴落在地上。
“做的还不错，没想到你坚持下来了，好多小孩子第一天跑的时候都累哭了，坚持不下来！”王林来到玄锡身边，给予了一些鼓励。
“我做的不够好，但我会继续努力的，刚才有个叫石勇的男孩要比我厉害多了！”玄锡气喘吁吁的说着。
“他呀，他简直就是一个怪胎，他小时候，总和他父亲去咱们石头村的深山野林来回跑，所以体能异于常人！他刚来三天，就已经和来了半年的小孩子体能差不多了，不过你表现的已经很好了。休息一会吧，接下来还有很多训练！”王林拍了拍玄锡的肩膀，休息了几分钟，领着玄锡去做其他训练。
在经过两套拳法，攀爬野外山坡之后，终于迎来了一天的修炼结束时间。
“怎么样儿子，累不累？”一名30岁左右的少妇边给玄锡夹着菜，边关切地询问着玄锡。少妇正是石啸的夫人柳杏儿，少妇瓜子脸，柳叶弯眉，皮肤白皙，柳杏儿毕竟是大家闺秀，在石啸最为风光的时候嫁给了他。
“我不累的，娘，等过几天我熟悉了就好了！”玄锡乖巧的对着柳杏儿说着。
哥哥，你多吃点肉，体术训练需要多吃肉的，这样你才能变得更强壮，石馨儿关切地给玄锡碗里夹着鸡大腿。
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