若是以英俊程度而言,方健最多就是有些小帅。
但是,比起电视上的那些明星,却是差了不少。
和吴某凡更是完全不同的两个类型。
不过,当他脱了衣服,穿着背心露出一身肌肉之后,这个魅力瞬间就涨了几倍。
系统奖励的身体倍儿棒。
那绝对是字面上的意思。
穿着衣服还好,脱了衣服,顿时引起一片哗然。
特别是附近一些女学员,都是忍不住频频的将目光投了过来。
有几个甚至于还“哧溜”一声,吸了吸口水。
一般人,哪怕是再努力的锻炼,也没办法将身体锻炼到这种完美的地步。
但是,系统的奖励,确实是非同凡响啊。
刘欣嘴角微抽,道:“方哥,先从热身开始,我们跑步吧。”
“行啊。”方健上了跑步机,顺口道:“一起?”
刘欣眼角一挑,目光顿时变得凌厉起来。
好啊,果然是来砸场子的。
他呵呵一笑,道:“好,一起。”
两台跑步机开始同时运转,在刘欣的吩咐下,方健开始了慢跑,均速跑,增速跑等等。
一个小时之后,刘欣已经有些累了。
今天的运动量,已经超过了平时的百分之五十。
他都有些气喘吁吁了,可方健却仅仅是出了一些毛汗,仿佛是刚刚热身一样。
刘欣连忙停了下来,道:“方哥,我们换一个项目吧。”
“好啊,练什么?”
刘欣想了想,道:“我们试试卧推吧。”
“行啊。”
刘欣揉了揉手臂,道:“谁先来。”
“你示范一下,我再来。”
“好。”刘欣躺下,叫来另一个教练,做了一个示范。
他一举推出了105公斤的重量。
然后,他站了起来,道:“方哥,一般卧推,都是跟自己的体重比较的。能推起自己的体重,已经是及格水平,1.5倍就是良好,要是能推出2倍体重,那就是极为优秀了。”
方健默默点头。
这刘欣的体重也就是140到150斤之间,卧推105公斤。
起码也算是良好了。
“方哥,你第一次想要上多少分量?”
方健想了想,道:“我的体重是75公斤,那就先来一个80公斤的分量吧。”
看着方健那一身肌肉,刘欣并没有反对。
两边分量放好,方健学着刘欣的模样开始卧推。
“呼……”
推了一下,方健怔了怔。
奇怪,没啥感觉啊?
刘欣问道:“方哥,怎么样?力量够么?”
方健犹豫一下,道:“这玩意,真有80公斤么?我怎么觉得和玩具差不多啊。”
刘欣愣了一下,试了试分量。
特么的,这不是80公斤就有鬼了。
“方哥,看样子你的肌肉群很强,要上力量了。这一次,加体重的一点五倍吧。”
“行啊。”
片刻后,方健向上一推。
这次的分量,是110公斤。
可是,推上去之后,方健眨巴着眼睛,还是没啥感觉啊?
“方哥,怎么样?”
“太轻了,再重点吧。”
刘欣默默的看着方健,这家伙,是专业练力量的运动员么?
为啥我从未见过啊?
分量十公斤,十公斤的加了上去。
但是,当加到160公斤的时候,刘欣打死也不敢加了。
哪怕方健表现的再轻松,他也不敢加了。
这里只是一个普通健身房啊,万一出了什么事,他可是要吃不了兜着走的。
接下来,一个个器械项目方健都玩了一遍。
刘欣累的吐血,目光幽怨的看着方健。
哥,您是来玩我的吧?
…………
…………
远处,两个女孩子一边在跑步机上慢跑,一边朝着这儿看来。
“嘿,曼姐,这是你们健身馆新来的教练么?”
“呵呵,不是,听说是一个学员。”
“学员?不可能吧,他看上去比刘欣教练还要厉害呢。”
“呦,怎么,心动了?”
“哼哼……”
类似的对话,在健身馆内的几个角落都有。
方健终于练完了,准备去洗澡。
他并没怎么累,但陪练的刘欣却累成了狗。
营销拦住了他。
“方先生,不知道你有没有兴趣当健身教练啊?”
“什么,我?”
“是啊,刚才有好几位女学员咨询我了,她们愿意买你的课。”
方健翻了个白眼,道:“谢谢,我虽然是卖艺的,但卖艺不卖身。”
说完,他拿着毛巾,进了男更衣室。
营销:???
他是卖艺的?
卖什么艺啊?
难道,他是明星么?
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