一晃，梅子几人上山已经两年了，这两年，梅子几人只在过年时在柳庄与家人团聚。两年里，几人在文武先生的鞭笞下稳步成长，也同时稳定了个人的武学造诣方向，能够更好的发觉与拓宽修炼范畴。几人中：虎子擅长舞红缨枪，柱子与小硕使大刀，麦子与大谷倾向与棍法，英子使剑，小慧主攻暗器，梅子偏好鞭法。
一日，几人被先生集合起来，先生看人到齐了便开口道：“这两年，你们都很用心也很刻苦的修习武术，先生很是欣慰。”，先生接着说道：“接下来就是为期两周的攀岩训练，你们需要学习的还很多，要戒燥务实的继续努力下去，都记住了吗？”“记住了！先生。”几人异口同声的回答道。之后，先生带领几人进山了，在外围有几处高矮不同的悬崖是寨子专门用来训练攀岩的，其上面有人工开凿的攀岩小型凹槽只有成人半脚宽，有绳索于悬崖边而下直至崖底。先生说道：“全体都有，立正!”随后几人站成一队立正站好，先生逐个点穴封住内力，接着说道：“像常人一般靠体力与技巧攀爬悬崖才能真正的锻炼好自己，一会儿，我先做示范。”先生讲起攀爬的指手法和脚法：一，攀岩的手法，其中攀岩中用手的根本目的，是使身体向上运动和尽量贴近岩壁。岩壁上的支点形状很多，常见的有几十种。攀岩者对这些质点的形状要熟悉，知道对不同支点手应抓何处，如何使力，根据支点上突出(或凹陷)的位置和方向，有抠、捏、拉、拽一些、握、推等方法。但也不要拘泥，同一支点可以有多种抓握方法。
攀登中手指的力量十分重要，平常可用指握撑、引体向上、指挂引体向上、提捏重物等方法练习。现在一些高手已能达到单指引体向上的力量水平。在攀登较长路线时可选择容易地段，两只手轮流休息。
二、攀岩的脚法
脚法是讲求在攀蹬中脚步动作的运用，包括踩脚点、换脚等的技术，其中换脚的正确方法是要保证平稳，不增加手上的负担。以从右脚换到左脚为例，先把左脚提到右脚上方，右脚以脚在支点上最右侧为轴逆时针(向下看)转动，把支点左侧空出来，而体重还在右脚上;左脚从上方切入，踩点，右脚顺势抽出，体重在过度到左脚。
攀岩基本要领：
第一：抓，用手抓住岩石的凸起部分。抠，用手抠住岩石的棱角、缝隙和边缘。
第二：拉，在抓住前上方牢固支点的前提下，小臂贴于岩壁，抠住石缝隙或其他地形，用手臂使身体向上或向左右移动。
第三：推，利用侧面、下面的岩体或物体，以手臂的力量使身体移动。张，将手伸进缝隙里，用手掌或手指曲屈张开，以此抓住岩石的缝隙作为支点，移动身体。
第四：蹬，用前脚掌内侧或脚趾的蹬力把身体支撑起来，减轻上肢的负担。跨，利用自身的柔韧性，避开难点，以寻求有利的支撑点。
第五：挂，用脚尖或脚跟挂住岩石，维持身体平衡使身体移动。
第六：踏，利用脚前部下踏较大的支点，减轻上肢的负担，移动身体。
攀岩运动的五个小技巧：
1.攀岩的时候，一定要紧贴岩壁，这样既安全又省力。
2.腿远比胳膊有力，所以多依靠腿的力量。
3.每次提起一只脚，会省你胳膊的力量。
4.看好路线，想好你下一步将要往哪儿走，然后再将你的手脚挪到对应的点。
5.攀岩过程中休息时，还是要贴紧岩壁。（引用董伍兵）
先生讲完之后便将绳索系于腰间，点穴封住内力，戴上手套徒手攀岩崖壁，先生选好路线，开始攀岩。只见先生抓住崖壁上的凹槽，踩着凹槽沿着直线向着崖顶攀蹬，先生速度很快，大概半个时辰后先生就到达了崖顶，然后，瞬间从崖顶直线滑落至崖底如轻鸿过涧般不露痕迹。先生看向众人问道：“你们几个，都看清楚了？记住没？”几人很是乖巧的点点头回道：“记住了，先生。”几人各自选好路线走到崖壁前系好绳索，戴上手套，学着先生的样子开始攀岩。俗话说的好“看花容易，绣花难”先生攀岩时看着很是轻松，可轮到自己攀岩时几人才体会其中的艰辛。开始，梅子几人很是轻松可是呢，随着高度的提升，体力的消耗几人都已汗流浃背了，这其中啊值得一说的是，人在半空中没有着力点人也没有办法借力，再加上有风，也就更加大了攀岩的难度。单说梅子吧，她呢起先没怎么在意，只是觉得慢慢走，总会到崖顶。这在攀岩的过程中，梅子就知道其中的奥秘了，开始时呢很是快速的攀岩，这人的力气是有限的，更何况几人还是半大的孩子，即便有修习武术也能力有限，这不，挪到半山腰就再也没有力气向上爬了。先生见几人都动不了了，于是，解开自己的穴道，拎着网兜飞到半崖，兜里是些烙饼和水壶，几人就踩在半山腰吃饼喝水，休息一会儿，又接着往上攀爬。越往上越是难以攀行，几人又休息几次才终于上得崖顶，先生飞到崖顶将几人逐个带下崖壁，到了崖底几人瘫倒在地上，先生看着几人说道：“呦，呦，呦，瞧瞧，瞧瞧你们几个样子！”几人不好意思抬不起头。先生让几人原地休息，半个时辰后几人接着攀崖，可这次任然没能走多久又给停着了，得，又一次成功的丢人现眼了。
这两周来，几人都是在反反复复攀岩，下崖中渡过，也逐步琢磨出一些规律和技巧，虽不能像先生一样轻松完成，但是，也算是勉强过关，先生见成效差不多了便带几人回寨子好好休息休息。几人回到寨子立马溜进耳房仔细洗漱洗漱，两周没好好洗洗了，那味儿实在是丢人的话说，话不多说，几人任命就回屋去了，又是一夜好眠到天明。
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