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校内排名赛不用说都知道
队长，手塚国光
副队长，大石秀一郎
不二周助
菊丸英二
河村隆
越前龙马
慕容蝶梦
夏目贵志
辅导，乾贞治
教练，龙崎堇
“为了迎接接下来的地区比赛，我特别请他帮我们制定了一套训练方案”龙崎教练
“阿乾？”所有人
“没错”乾
“今年，我们学校也要以全国第一为目标，但是，在接下来的比赛中，各个学校的实力都加强了，先不说立海大的真田，幸村，柳，切原这几个强敌，立海大的每一个对手都变得更强，经过了少年选拔队代表和U-17的集训之后，先不说六角，四天宝寺，冰帝，比嘉，城成湘南，山吹，圣鲁道夫，我们分区预赛要对上的不动峰就是个强敌”龙崎教练
“是”
“那么开始练习，一年级准备捡球，二三四年级用C，D球场，正式队员用A，B球场，现在开始练习”
“首先，先在没人的脚上绑上一公斤重的铅块，这里还有红，黄，蓝三种颜色的三角锥，还有三种颜色填满凹槽的网球，你们要在我们发球的同时辨别球的颜色然后打中相同颜色的三角锥”乾“提醒你们一句，失误的人要喝下我的蔬菜汁”
“什么？！”
“准备开始，第一组，菊丸，越前”龙崎教练
“是”
“红色”菊丸
“红色”
“黄色”
“蓝色”
“红色”
“那不是蓝色的吗？”乾
“真的吗？”
“砰！”
“阿乾，你骗我！”菊丸
“体力不够强，集中力也会变差”龙崎教练
“脚上的一公斤重量”龙马菊丸
“越前”龙崎教练
菊丸已经冲出去了
龙马分神的时候被K.O了
又一个冲出去了
“下一组，蝶梦，夏目”
“教练，期限是多少？”梦
“30”
“知道了”
……
梦顺利过关
夏目惨了
“大石，河村”
……
正式队员都倒在地上（除手塚，蝶梦）
“比我预料中的要好”乾“菊丸和越前，前臂肌的力量不够，如果锻炼好，击球的力量会大大提高，不二夏目，向左向右，河村大石向前向后的力量不够，所以要锻炼大腿的四头肌和小腿的三头肌，手塚和蝶梦各个方面都很完美，手塚柔软度还不够，你们两个的表情都太僵硬”
“这些是哪里啊！”
“接下来再追加一块铅板”乾
“加到五块吧”手塚
“学长你也是五块吧”夏目
“加到六块也无所谓”龙马
一群人转过身去
“不，正式队员要加到十块”乾
“什么？！”一群人开始用球打乾
“你想杀人啊！”
【这么多有个性的人，也难怪会这么精彩了】龙崎教练
“手塚，你别太勉强了，你的复健……”龙崎教练
“教练，现在我只想和他们一起打进全国大赛，变成全国第一”手塚
【就是这份上进心，才会让队员这么信任他，依赖他】龙崎教练【手塚国光】
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